căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Tôi chia sẻ Tóc bị mỏng và thưa, nam giới nên ngừng đổ lỗi tất cả do di truyền

02/07/2024 09:32

Nhiều người đàn ông cho rằng tóc mỏng và thưa là do di truyền từ cha mẹ. Tuy nhiên, theo chuyên gia về tóc Giorgos Tsetis, yếu tố di truyền chỉ là một phần câu chuyện, có nhiều yếu tố khác...

Ung thư Chuyên gia cảnh báo những thói quen làm tăng nguy cơ ung thư

22/06/2024 09:30

Theo các chuyên gia y tế, bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư và khiến ung thư ngày càng trẻ hóa.

Tâm thần kinh 8 cách để giảm căng thẳng cho cả người bệnh Parkinson và người nhà

21/06/2024 16:07

Cuộc sống luôn chứa nhiều tình huống gây căng thẳng và đôi khi những điều này rất khó để tránh khỏi. Tuy nhiên, với người bệnh Parkinson, việc kiểm soát căng thẳng là “chìa...

Khỏe đẹp Đừng phớt lờ 4 dấu hiệu cơ thể cần được nghỉ ngơi

12/06/2024 14:34

Trong xã hội hiện đại ngày nay, con người đang phải đối mặt với nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống. Điều này khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng nhưng ít có thời gian...

Tâm thần kinh 10 mẹo giúp bạn "thích nghi" với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc

11/06/2024 09:40

Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng cách chúng ta quản lý và thích ứng với căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Áp dụng...

Văn hóa Giới trẻ đang loay hoay “chữa lành”

03/06/2024 15:16

Cụm từ “chữa lành” đang được nhắc tới ngày một nhiều, dần trở thành một khái niệm gắn liền với giới trẻ, nhất là thế hệ Z. Cứ mỗi khi căng thẳng, áp lực hay mất định...

Khỏe đẹp 4 “thủ phạm” gây rụng tóc ở phụ nữ

28/05/2024 17:17

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng rụng tóc?

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận

22/05/2024 06:30

Cơn nóng giận có thể khiến bạn không làm chủ được lời nói cũng như hành động của mình, từ đó làm tổn thương chính bạn và những người xung quanh. Làm thế nào để kiềm chế cơn...

Tâm thần kinh Kỹ năng giải quyết vấn đề - Chìa khóa chống stress hiệu quả

20/05/2024 17:06

Giải quyết vấn đề hiệu quả không chỉ giúp bạn vượt qua những khó khăn mà còn giúp bạn tự tin và bản lĩnh hơn trong cuộc sống. Hãy rèn luyện kỹ năng này mỗi ngày để trở thành phiên...

Khỏe đẹp Chế độ ăn low carb có gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?

17/05/2024 08:58

Chế độ ăn low carb đang ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đến chu kỳ kinh nguyệt vẫn còn nhiều tranh luận.