chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng Nguồn polyphenol chống oxy hóa nên có trong chế độ ăn uống

04/07/2022 15:50

Nghiên cứu chỉ ra rằng, polyphenol có tính chất chống oxy hóa, đem lại nhiều lợi ích với thể chất và tinh thần. Một số thực phẩm, thức uống sau là nguồn polyphenol dồi dào, giúp bạn...

Nghiên cứu - Sản xuất Hạt lanh giúp ngăn ngừa ung thư vú?

04/07/2022 10:56

Hạt lanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có những nhận định rằng loại hạt này còn có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh ung thư...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 loại thực phẩm tốt cho thận

30/06/2022 10:23

Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lọc máu, điều hòa thể tích máu, đào thải độc tố cũng như những chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Các cách trị tê chân cho người bệnh đái tháo đường

28/06/2022 09:59

Xin chào chuyên gia! Tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường cách đây vài tháng. Tuy nhiên, hiện tôi đã gặp phải biến chứng thần kinh ngoại biên, khiến hay có cảm giác tê...

Da liễu Điểm danh 7 thực phẩm giúp ngăn ngừa rám nắng ngày hè

27/06/2022 08:39

Ánh nắng gay gắt dễ khiến da bạn bị rám nắng và sạm đi. Mọi người thường chú ý đến việc dùng kem chống nắng như thế nào, mặc quần áo chống nắng ra sao mà quên rằng chế độ ăn...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm chống lão hóa cho làn da khỏe mạnh, trẻ lâu

14/06/2022 07:33

Chế độ ăn uống đóng góp một phần rất quan trọng để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Có nhiều loại thực phẩm phổ biến nhưng tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bạn có...

Dinh dưỡng Gợi ý 7 món ăn nhẹ lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

01/06/2022 17:20

Nhiều người bệnh đái tháo đường nghĩ mình cần chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn vẫn có thể thưởng thức một số món ăn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 8 công thức nước ép đẹp da, đẹp dáng

22/05/2022 16:45

Uống nước ép rau củ, trái cây là biện pháp giúp bổ sung vi chất cho chế độ ăn hàng ngày của bạn. Thử ngay một số công thức sau để có món nước ép lành mạnh tại nhà.

Dinh dưỡng Chuẩn bị cho kỳ thi: Nên ăn gì, tránh ăn gì để ôn luyện tốt?

18/05/2022 14:21

Trong giai đoạn chuẩn bị cho các kỳ thi lớn, các sỹ tử sẽ cần duy trì trí não sắc bén, cũng như duy trì được thể trạng, mức năng lượng tốt nhất. Để làm được điều này, các bậc...

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra loại rau tốt giúp giảm mỡ bụng

07/05/2022 10:34

Mỡ bụng đang trở thành một nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Giảm mỡ bụng luôn là nhu cầu hàng đầu và nhận được nhiều sự quan tâm. Một trong những cách có...