Tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
21/09/2023 14:51
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, người có thói quen tập thể dục vào khung giờ buổi sáng thường có lối sống lành mạnh, từ đó giảm cân hiệu quả và kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Thừa cân liên quan đến 18 loại bệnh ung thư
07/07/2023 11:21
Một nghiên cứu mới cho thấy, thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển 18 loại bệnh ung thư - nhiều hơn so với những nghiên cứu trước đây có liên quan đến căn bệnh này.
Chỉ số vòng eo/chiều cao dự báo sức khỏe người suy tim
25/03/2023 08:50
Nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tim mạch châu Âu chỉ ra rằng, không phải chỉ số khối cơ thể (BMI) mà tỷ lệ vòng eo/chiều cao mới có thể dự đoán tiên lượng và khả năng sống...
Một số biện pháp tự kiểm tra sức khỏe dễ thực hiện tại nhà
31/05/2022 21:30
Ngoài đo cân nặng, bạn có thể kiểm tra một số chỉ số sức khỏe quan trọng (như tỷ lệ eo - hông, chỉ số khối cơ thể) ngay tại nhà bằng một số phương pháp đơn giản sau.
Thừa cân làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư nội mạc tử cung
21/04/2022 09:25
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, phụ nữ thừa cân có nguy cơ ung thư nội mạc tử cung cao cần gấp đôi người bình thường. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ung thư nội mạc tử cung phổ...
Lật mặt 7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì
07/06/2020 11:24
Obesogen là những hợp chất nhân tạo phổ biến, có thể gây tăng cân, béo phì nếu thường xuyên tiếp xúc. Các hóa chất này không trực tiếp gây béo phì nhưng chúng gây rối loạn quá trình...