chu kỳ kinh nguyệt - các bài viết về chu kỳ kinh nguyệt, tin tức chu kỳ kinh nguyệt

Khỏe đẹp 5 biệp pháp giảm bớt các triệu chứng do rong kinh

01/07/2024 14:27

Rong kinh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng và cải thiện tình trạng rong kinh?

Phụ khoa Vì sao chị em bị đau lưng khi “đến tháng”?

12/06/2024 07:49

Mỗi khi “đến tháng”, nhiều chị em không những phải chịu đựng cơn đau bụng kinh mà còn bị đau thắt lưng dữ dội. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, phải làm sao để giảm đau...

Khỏe đẹp Chế độ ăn low carb có gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?

17/05/2024 08:58

Chế độ ăn low carb đang ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đến chu kỳ kinh nguyệt vẫn còn nhiều tranh luận.

Phụ khoa Phát hiện mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt và nhịp sinh học

16/04/2024 08:17

Quan niệm trước đây cho rằng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ thuộc vào chu kỳ mặt trăng. Nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tiến bộ Khoa học (Science Advances) phát hiện, chu kỳ kinh...

Khỏe đẹp Lời khuyên giúp chị em phụ nữ tập thể dục hiệu quả

04/04/2024 10:57

Cơ thể phụ nữ có đặc điểm sinh lý khác biệt so với nam giới, nên tác động của các bài tập thể dục tới cơ thể cũng không giống phái nam. Một vài lời khuyên từ các chuyên gia giúp chị...

Phụ khoa Triệu chứng khi "yêu" cảnh báo bệnh lạc nội mạc tử cung

26/03/2024 17:48

Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới. Có một triệu chứng xảy ra khi quan hệ tình dục cảnh báo bệnh và bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám.

Huyết học Vì sao phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn nam giới?

17/03/2024 09:40

Một báo cáo tháng 5/2023 của WHO cho biết, thiếu máu ước tính ảnh hưởng đến nửa tỷ phụ nữ từ 15-9 tuổi và 269 triệu trẻ em từ 6-59 tháng tuổi trên toàn thế giới. Năm 2019, 30% (539...

Phụ khoa Mẹo nhỏ hỗ trợ giảm đau bụng kinh

24/01/2024 15:37

Cơn đau bụng kinh có thể cản trở giấc ngủ về đêm của chị em. Lựa chọn tư thế nằm phù hợp, kết hợp mẹo ăn uống lành mạnh có thể hỗ trợ chị em vượt qua chu kỳ kinh nguyệt dễ dàng...

Khỏe đẹp Dấu hiệu giúp nàng nhận biết chính xác ngày rụng trứng

18/01/2024 15:37

Khi nào rụng trứng có lẽ là một trong những vấn đề chị em phụ nữ thường nhắc đến trong những cuộc trò chuyện thầm kín. Vậy dấu hiệu nào giúp bạn nhận thấy điều này?

Khỏe đẹp Phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên ăn và kiêng gì?

09/01/2024 16:55

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, mang lại nhiều thay đổi và thách thức. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tốt cho sức khỏe và giúp bạn vượt...