dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Khỏe đẹp Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?

26/09/2022 17:07

Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về...

Nghiên cứu - Sản xuất Phát hiện thú vị về vị giác của thai nhi

26/09/2022 16:02

Nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy, ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi đã có khả năng nếm và ngửi thực phẩm. Kết quả này cho thấy chế độ ăn của mẹ có tác động thú vị đến thai...

Văn hóa Bí quyết sống thọ của nữ hoàng trị vì lâu nhất nước Anh

09/09/2022 15:11

Cung điện Buckingham (London, Anh) thông báo Nữ hoàng Anh Elizabeth II đã ra đi một cách yên bình, thọ 96 tuổi. Sức khỏe dẻo dai và minh mẫn giúp bà hoàn thành 70 năm trị vì - lâu hơn bất kỳ vị...

Yêu trẻ Lưu ý khi cho trẻ ăn bán trú tại trường

07/09/2022 10:48

Hình thức bán trú vừa giúp đảm bảo dinh dưỡng,sức khỏe, duy trì lịch sinh hoạt và học tập cho trẻ, vừa giúp chia sẻ khó khăn về mặt thời gian cho phụ huynh. Tuy nhiên khi lựa chọn cho con...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen ăn sáng khiến não bộ lão hóa nhanh hơn

17/08/2022 11:18

Sự lão hóa của não bộ là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống không lành mạnh, bao gồm một số thói quen liên quan đến bữa ăn sáng có thể...

Khỏe đẹp Những lưu ý “sống còn” khi chạy bộ trong thời tiết nắng nóng

10/08/2022 14:55

Trong thời tiết nắng nóng, việc vận động mạnh như tập thể dục khiến cơ thể dễ mất nước, kiệt sức. Một số lưu ý sau giúp bạn đảm bảo an toàn khi chạy bộ ngoài trời trong những...

Phụ khoa Dinh dưỡng cho phụ nữ tuổi mãn kinh

04/08/2022 14:30

Chế độ ăn uống cân bằng với một số dưỡng chất cần thiết có thể giúp chị em giảm bớt một số triệu chứng khó chịu ở tuổi mãn kinh.

Tim mạch Hướng dẫn chung về dinh dưỡng và thể dục cho người bệnh tim mạch

28/07/2022 14:48

Các bệnh lý về tim mạch là một trong nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Trong khi đó, bệnh có thể chủ động dự phòng nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.

Khỏe đẹp Những điều bệnh nhân đái tháo đường nên biết trước khi ăn dứa

21/07/2022 10:45

Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên nó có hàm lượng đường khá cao. Chính vì vậy, người bệnh đái tháo đường cần thận trọng khi ăn...