dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Tim mạch Lá sen cải thiện mỡ máu thế nào?

27/11/2022 08:35

Theo y học cổ truyền, mỡ máu cao còn gọi là máu nhiễm mỡ, tương đồng với chứng “đàm trệ”. Lá sen là một trong những vị thuốc nam có tác dụng hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả mà...

Cơ xương khớp Bảo vệ xương khớp khi "trái gió trở trời"

23/11/2022 11:17

Miền Bắc sắp đón các đợt không khí lạnh tăng cường khiến thời tiết chuyển mưa lạnh. Đây có thể là thời gian khó chịu với người mắc bệnh lý khớp, do các cơn đau nhức, cứng...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh tăng cân mùa cỗ?

21/11/2022 15:08

Thời tiết lạnh của mùa Đông gây ra nhiều khó khăn với quá trình kiểm soát cân nặng. Việc kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng còn khó khăn hơn khi cuối năm cũng được xem là mùa cỗ với...

Bệnh lây nhiễm Thực phẩm cần tránh khi mắc sốt xuất huyết

18/11/2022 10:37

Kế hoạch ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị sốt xuất huyết. Bên cạnh việc bổ sung đủ chất, người bệnh cũng cần tránh ăn một số nhóm thực phẩm sau.

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Đông

18/11/2022 08:45

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp chúng ta khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt.

Tôi chia sẻ TS.BS Nguyễn Trọng Hưng: Không nên ăn thô lâu dài

16/11/2022 11:04

“Thỉnh thoảng ăn thô một hai bữa thì ổn nhưng không nên ăn lâu dài. Bởi, nếu ăn liên tục sẽ để lại những hệ lụy, ví dụ như thiếu hụt cho các chất dinh dưỡng cần thiết khác đối...

Khỏe đẹp Vì sao bạn dễ buồn ngủ sau ăn cơm?

07/11/2022 10:30

"Căng da bụng, chùng da mắt" thường được dùng để chỉ hiện tượng ăn xong buồn ngủ. Liệu đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao sau khi ăn cơm lại thường xuyên thôi thúc bạn đi ngủ như vậy?

Tim mạch Điều chỉnh lối sống để phòng ngừa xơ vữa động mạch

27/10/2022 09:13

Xơ vữa động mạch là một trong những kẻ thù của sức khỏe, gây hậu quả nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong. Người bệnh tim mạch có thể chủ động phòng...

Điểm tin Cục An toàn thực phẩm phát động Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển”

15/10/2022 09:49

Hưởng ứng Ngày Lương thực Thế giới 2022, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã phát đi thông điệp truyền thông Tuần lễ "Dinh dưỡng và Phát triển" từ ngày 16 đến ngày 23/10/2022.

Phụ khoa Ăn uống thế nào để tăng khả năng thụ thai?

04/10/2022 09:00

Dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ với sức khỏe sinh sản cũng như khả năng thụ thai. Chế độ ăn uống lành mạnh là điểm khởi đầu giúp hành trình mang thai của chị em diễn ra suôn sẻ.