04/07/2020 15:45
Gạo lứt (gạo rằn, gạo lật) là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Do đó, đây là loại gạo rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, chất chống...
24/06/2020 15:18
Cây xô thơm (cây ngải đắng) là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Trong những năm gần đây, số lượng các nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe của cây xô thơm tăng...
22/06/2020 14:25
Một số nghiên cứu cho rằng, cây tầm ma giúp hạ huyết áp bằng cách làm giãn các mạch máu và giảm lực co bóp của cơ tim. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ.
19/06/2020 17:10
Nước ép nha đam là thức uống được nhiều người yêu thích để giải nhiệt trong mùa Hè. Nhiều người tin rằng uống nước ép nha đam có thể giúp cải thiện tiêu hóa, cải thiện miễn...
18/06/2020 17:06
Theo ước tính của Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới, cứ 1 giây trôi qua lại có 1 người tử vong do biến chứng đái tháo đường trên tim mạch. Thế nhưng, vẫn nhiều người bệnh chưa...
09/06/2020 16:40
Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm minh chứng rõ câu nói của ông bà ta “thuốc đắng giã tật”. Với nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học, mướp đắng giúp giảm cân...
30/05/2020 15:42
Các món sinh tố đang ngày càng trở nên phổ biến, được nhiều người yêu thích. Ai cũng nghĩ một cốc sinh tố có thể trở thành thức uống lành mạnh để giảm cân, cung cấp năng lượng cho...
29/05/2020 11:34
Hội chứng chuyển hóa (rối loạn trao đổi chất) làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Bên cạnh yếu tố tuổi tác, di truyền, đây là 5 “thủ phạm” gây ra hội chứng...
26/02/2020 10:41
Quế vốn được sử dụng như một loại gia vị để thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, nó còn có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của...
03/10/2019 15:07
Xin chào chuyên gia, tôi năm nay 52 tuổi, mắc tiểu đường (đái tháo đường) type 2 từ năm 2012. Hiện tôi điều trị bằng thuốc glucophace XR 750 vào buổi tối, nhưng do công việc nên...