27/04/2018 09:58
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, rất có thể nguyên nhân là do bạn đang bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đường ruột yếu có...
06/04/2018 09:49
Uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc kháng sinh, ăn quá nhiều đường và các thực phẩm không an toàn... là những thủ phạm khiến đường ruột của bạn bị tổn thương, từ đó sản sinh...
17/12/2017 16:01
Mặc là một loại thực phẩm rất giàu các thành phần khác nhau như protein, chất xơ và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của măng mà có thể bạn...
07/11/2017 14:27
Các nhà khoa học từ Đại học Warwick (Anh) cho biết một số loại thực phẩm có chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng chống viêm và phòng ngừa các bệnh đường ruột hiệu quả.
21/01/2017 11:32
Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...
20/01/2017 17:20
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn được cha mẹ khuyên bảo: “Ăn chậm nhai kỹ”. Tuy nhiên cuộc sống ngày càng bận rộn có thể khiến bạn quên đi lời dạy này. Những người hay ăn nhanh, không nhai...
11/01/2017 11:40
Bên cạnh các loại thức ăn lành mạnh và các loại đồ uống tự pha chế, để bảo vệ đường ruột bạn có thể kết hợp áp dụng thêm một số bài tập Yoga dưới đây.
04/01/2017 14:59
Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh chỉ ra một cơ quan nội tạng mới trong cơ thể người mang tên màng treo ruột.