đường ruột - các bài viết về đường ruột, tin tức đường ruột

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

18/10/2024 15:28

Luyện tập thể thao thường xuyên, đảm bảo chất lượng giấc ngủ kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Vậy nên bổ sung...

Tiêu hóa Thói quen ăn chậm, nhai kỹ - 6 lợi ích bất ngờ!

15/10/2024 14:09

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người có thói quen ăn uống vội vã. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn chậm, nhai kỹ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào giúp đường ruột luôn khỏe mạnh?

27/03/2024 09:00

Hệ vi sinh đường ruột với hàng tỷ vi khuẩn liên tục thay đổi dựa trên chế độ dinh dưỡng của bạn. Bạn nên ăn uống thế nào để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa?

Tiêu hóa Không để táo bón cản trở chuyến đi du lịch

14/06/2023 14:01

Khi đi du lịch xa nhà dài ngày, ước tính có tới 40% du khách gặp triệu chứng chướng bụng, táo bón. Làm thế nào để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn, không lo vấn đề tiêu hóa?

Phụ khoa Hệ vi sinh đường ruột tác động thế nào đến với sức khỏe vùng kín

06/06/2023 09:38

Giữ vùng kín khỏe mạnh giúp chị em ngăn ngừa các bệnh phụ khoa. Nghiên cứu cho thấy giữ một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có tác động đáng kể đến sức khỏe hệ vi sinh trong âm...

Dinh dưỡng Lợi ích của bánh mì lên men tự nhiên sourdough với hệ tiêu hóa

18/05/2023 17:15

Trong các thực phẩm thân thiện với đường ruột, bánh mì lên men tự nhiên sourdough là lựa chọn phù hợp cho nhiều bữa ăn trong ngày. Cùng tìm hiểu lợi ích của món bánh mì thơm ngon này với...

Tiêu hóa 10 triệu chứng sức khỏe đường ruột kém

08/05/2023 16:33

Một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe đường ruột chính là hệ vi sinh vật đường ruột. Đường ruột kém gây ra loạt các triệu chứng, dưới đây là một số dấu hiệu.

Điểm tin Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 8/5/2023

08/05/2023 15:45

Điện Biên ghi nhận bệnh nhi 10 tuổi tử vong do bệnh bạch hầu; Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ phát hiện đỉa trong nước uống đóng bình cung cấp cho trường mầm non... là những nội dung nổi...

Tiêu hóa Bảo vệ đường ruột bằng 7 thói quen tốt mỗi buổi sáng

27/04/2023 14:25

Giữ gìn hệ tiêu hóa khỏe mạnh bắt đầu từ những thói quen tốt vào mỗi buổi sáng. Dưới đây là 7 việc bạn nên làm sau khi thức dậy để bảo vệ sức khỏe đường ruột.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh

14/04/2023 11:37

Nghiên cứu cho thấy, hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể cũng như hệ miễn dịch của bạn. Hiểu rõ mối quan hệ này giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng có lợi...