Lưu ý khi cải thiện giấc ngủ với hợp chất GABA
29/12/2022 15:31
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ là lựa chọn của nhiều người trong xã hội hiện đại. Acid gamma-aminobutyric (GABA) là thành phần được chứng minh có thể đem...
Những dưỡng chất bạn nên bổ sung khi bị trầm cảm
06/03/2019 17:08
Trầm cảm là bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh não bộ. Khi bị trầm cảm, để khôi phục chức năng hoạt động thần kinh, ngoài dùng thuốc và các liệu pháp trị liệu, người mắc...
6 loại tinh dầu giúp giảm lo âu hiệu quả
17/12/2018 15:57
Rối loạn lo âu là một trong những chứng bệnh rối loạn tâm lý rất phổ biến hiện nay. Bệnh lý này có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không biết như trầm cảm, rối loạn ăn...
Bổ sung dưỡng chất nào khi bị mất ngủ?
13/12/2018 14:14
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, đi ngủ và thức giấc đúng giờ có thể giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà vẫn bị khó...
Sắp có thuốc chữa trầm cảm sau sinh
31/08/2018 12:00
Trầm cảm sau sinh ngày càng trở nên phổ biến, kéo theo không ít hệ lụy cho sức khỏe thể chất, tâm thần và cả hạnh phúc gia đình. Các nhà khoa học đang nỗ lực tìm ra cách khắc phục tình...
Bổ sung GABA thế nào có lợi cho sức khỏe?
19/11/2017 09:14
GABA là chất dẫn truyền thần kinh giúp truyền thông điệp giữa não và hệ thần kinh. GABA cũng là thành phần có trong nhiều loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe.
Thực phẩm giúp hạn chế co giật do động kinh
21/12/2016 10:13
Ngoài sử dụng thuốc chống động kinh thì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể tăng cường sức khỏe của người bệnh và làm giảm các triệu chứng của động kinh.