gãy xương - các bài viết về gãy xương, tin tức gãy xương

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nguyên nhân nào khiến bạn bị đau xương cụt?

17/01/2020 11:48

Chào bác sỹ! Hai tuần gần đây tôi bị đau mỏi xương cụt. Nguyên nhân nào khiến tôi bị đau xương cụt và tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng trên? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi...

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung một mình vitamin D không thể giúp ngăn gãy xương

22/12/2019 13:21

Bạn vẫn thường được bác sỹ khuyến cáo nên bổ sung vitamin D để giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa gãy xương. Nhưng một nghiên cứu mới đây lại không đồng ý như vậy.

Chăm già Phụ nữ ở độ tuổi 50 nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

01/12/2019 15:29

Cơ thể của chúng ta sẽ thay đổi khi bạn già đi, vì vậy chế độ ăn uống của bạn cũng cần phải thay đổi. Đối với phụ nữ, điều này càng trở nên quan trọng hơn. Dưới đây là những...

Cơ xương khớp Ăn uống thế nào để xương gãy mau lành?

28/11/2019 14:55

Gãy xương không chỉ đau đớn mà còn ảnh hưởng nhiều tới các hoạt động thường ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu chú ý một chút tới chế độ ăn uống, bạn có thể giảm đau đớn, khó...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngoài calci, còn dưỡng chất nào giúp chống loãng xương?

28/11/2019 11:29

Xương là một thực thế sống. Vì vậy, trong suốt đời người, xương liên tục bị phá hủy và tái tạo. Khi bị bệnh loãng xương, việc tái tạo xương không thể theo kịp tốc độ phân hủy...

Chăm già Ngủ ít, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao tuổi

25/11/2019 14:53

Ngủ ít, thiếu ngủ có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đối với phụ nữ lớn tuổi, ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Yêu trẻ Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

07/11/2019 10:29

Vitamin D từ thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với nhu cầu phát triển của trẻ? Vậy trẻ cần bao nhiêu vitamin D để phát triển khỏe mạnh?

Dinh dưỡng 4 dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang thiếu calci

17/10/2019 15:22

Thiếu calci sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ xương, gây xốp xương, dễ gãy và tăng nguy cơ loãng xương. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết bạn đang thiếu calci?

Chăm già Phòng ngừa và xử trí nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

18/09/2019 16:22

Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, gây suy giảm mật độ xương, làm xương yếu và dễ gãy. Triệu chứng nào cho thấy loãng xương và cần làm gì để phòng ngừa loãng xương ở người cao...

Yêu trẻ Những thói quen có thể gây nguy hiểm cho trẻ mà cha mẹ không biết

26/08/2019 13:58

Không chỉ những nơi xa lạ mà trẻ cũng có thể gặp những nguy hiểm khi chơi ở những nơi tưởng như an toàn như khu vui chơi hoặc thậm chí trong nhà. Dưới đây là những điều có thể gây nguy...