Triệu chứng, biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người cao tuổi
23/08/2019 11:51
Loãng xương khiến xương trở nên yếu và giòn, dễ bị gãy dù chỉ bị ngã nhẹ, thậm chí cúi xuống hoặc ho cũng có thể làm gãy xương. Loãng xương có thể phòng ngừa được không?
7 cách giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, gãy xương
17/08/2019 09:46
Cùng với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khi có tuổi, xương cũng yếu hơn và mỏng hơn. Tuy vậy, vẫn có nhiều cách giúp ngăn ngừa loãng xương và gãy xương, bạn có thể thực hiện...
Người già bị đau lưng do nguyên nhân nào?
30/07/2019 15:14
Chào bác sỹ! Mẹ tôi năm nay 87 tuổi. Mẹ tôi đang bị đau thắt lưng nghiêm trọng trong vài tháng nay. Mẹ tôi đã đi khám và kết quả chụp X-quang cho thấy cột cống của bà bị cong theo 2 hướng...
Nguyên nhân nào khiến cơn đau lưng trở nên tồi tệ hơn?
25/07/2019 10:54
Chào bác sỹ! Thời gian gần đây cơn đau lưng của tôi nặng hơn và tôi chỉ có thể nằm. Tôi đi khám và được khuyên là giảm cân và tập thể dục có thể giảm đau lưng, nhưng bản thân tôi...
Những thông tin không thể không biết khi bổ sung calci
03/07/2019 17:29
Không chỉ có vai trò quan trọng với xương, calci cũng là khoáng chất cần thiết cho hệ tim mạch, hệ thần kinh và cơ bắp... Tuy nhiên, theo các nhà không phải ai cũng biết bổ sung calci đúng cách....
6 cách để giảm nguy cơ loãng xương
24/06/2019 14:50
Khi bước vào độ tuổi 50, quá trình tái tạo xương của cơ thể sẽ chậm lại và quá trình mất xương sẽ diễn ra. Thêm vào đó, ở phụ nữ, sự sụt giảm hormone estrogen có thể làm tăng nguy...
Calci có vai trò quan trọng như thế nào với thiếu niên?
10/06/2019 10:28
Chào bác sỹ! Tôi đọc được một số thông tin rằng cha mẹ nên bổ sung cacli cho trẻ khi trẻ bước vào độ tuổi thiếu niên. Vì sao nên bổ sung calci cho trẻ trong giai đoạn này? Nên bổ sung bao...
Uống rượu bia và hút thuốc lá gây loãng xương sớm?
29/05/2019 10:16
Loãng xương làm suy yếu xương, khiến xương giòn, xốp và dễ gãy. Bệnh loãng xương xảy ra khi mật độ khoáng xương suy giảm, thường là do tuổi già. Tuy nhiên, nếu nghiện rượu bia và...
Bổ sung dầu gan cá tuyết cho trẻ: Tốt cho xương, mắt, trí não
08/05/2019 09:56
Dầu gan cá tuyết chiết xuất từ gan của cá tuyết - một loại cá thuộc chi Gadus. Dầu gan cá tuyết rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là acid béo omega-3, vitamin A và vitamin D, tốt cho sức khỏe của...
Vì sao chán ăn có thể khiến bạn bị loãng xương?
12/04/2019 13:36
Chào bác sỹ! Con gái tôi mới 35 tuổi nhưng đã bị loãng xương. Nguyên nhân bị loãng xương là do khoảng 12 năm trước đây con tôi bị mắc chứng chán ăn. Vì sao chán ăn lại khiến con tôi bị...