giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Khỏe đẹp Dấu hiệu ung thư máu dễ nhầm với bệnh răng miệng

22/03/2024 10:14

Chảy máu nướu khi đánh răng có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh ung thư máu nhưng lại thường bị bỏ qua và dễ nhầm với các vấn đề răng miệng.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân đơn giản cho người mới bắt đầu

20/03/2024 16:30

Giảm cân mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nhiều người lại lúng túng khi bắt đầu. Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn và chiến lược thiết thực,...

Khỏe đẹp Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần thận trọng

18/03/2024 12:08

Giấm táo được nhiều người nổi tiếng khen ngợi vì đặc tính giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng thận trọng và đúng cách để tránh tác dụng...

Dinh dưỡng Nhịn ăn sao cho an toàn?

17/03/2024 14:58

Dù bạn lên kế hoạch nhịn ăn với mục đích giảm cân, thanh lọc cơ thể hay lý do tôn giáo, một số bí quyết sau giúp đảm bảo an toàn sức khỏe.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả

13/03/2024 20:00

Khi bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân, việc lựa chọn những thực phẩm giúp bạn no lâu hơn là điều cần thiết để tránh cảm giác đói và thèm ăn vặt. Dưới đây là 6...

Nam khoa Dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt bạn không nên bỏ qua

01/03/2024 16:19

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư thường gặp ở nam giới. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh thế nào?

Khỏe đẹp Đàn ông kết hôn dễ tăng cân hơn so với nhóm độc thân

29/02/2024 10:28

Đàn ông đã kết hôn có xu hướng béo lên và có nhiều khả năng thừa cân hơn so với nam giới độc thân.

Nghiên cứu - Sản xuất Kháng tinh bột: Thực phẩm hỗ trợ giảm cân đầy triển vọng

28/02/2024 15:32

Nghiên cứu mới đây phát hiện sử dụng thực phẩm chức năng chứa kháng tinh bột trước bữa ăn có thể giúp giảm cân. Phát hiện này cho thấy tiềm năng của loại tinh bột khó tiêu vốn có...

Khỏe đẹp 6 loại carbs nên ăn hỗ trợ quá trình giảm cân

26/02/2024 15:25

Carbohydrate (carb) là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Tuy nhiên không phải loại carbs nào cũng khiến bạn tăng...