giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Khỏe đẹp Hút thuốc lá có giúp giảm cân?

22/04/2024 13:47

Nỗi lo tăng cân là lý do phổ biến khiến một số người không muốn từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, việc mới bắt đầu hút thuốc hay đã hút thuốc trong thời...

Tiêu hóa Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày giảm cân có an toàn không?

20/04/2024 08:24

Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong...

Dinh dưỡng Cắt giảm đường phụ gia đem lại những lợi ích sức khỏe nào?

19/04/2024 06:50

Khác với đường tự nhiên có trong rau củ quả hay sữa, đường phụ gia lại gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích xảy ra khi bạn cắt giảm đường phụ gia trong chế độ ăn hàng...

Khỏe đẹp Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày ESG có giúp giảm cân?

19/04/2024 06:30

Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày hình ống (Endoscopic Sleeve Gastroplasty - ESG) là một kỹ thuật giúp dạ dày của bạn nhỏ hơn và hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, nhiều...

Khỏe đẹp 3 thực phẩm giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

17/04/2024 20:00

Một chuyên gia tiết lộ những thực phẩm và hình thức tập thể dục có thể giúp phụ nữ giảm cân trong thời kỳ mãn kinh.

Ung thư Những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi không thể bỏ qua

15/04/2024 11:27

Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số lượng người mắc và tỷ lệ tử vong cao. Vậy những dấu hiệu nào cảnh báo ung thư phổi bạn không nên bỏ qua?

Tim mạch Ăn gì tốt cho tim?

15/04/2024 09:49

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất xơ

12/04/2024 19:33

Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Khi không ăn đủ chất xơ, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng sức khỏe không mong muốn.

Tiêu hóa Vì sao người béo phì dễ bị ợ nóng hơn?

12/04/2024 13:34

Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách...

Khỏe đẹp Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên cần kiểm soát stress

11/04/2024 15:05

Giảm cân, giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn kiêng kham khổ có thể phản tác dụng. Nguyên nhân là do cơ thể có xu hướng tích tụ mỡ ở vòng eo khi bạn bị căng thẳng, stress kéo dài.