huyết áp cao - các bài viết về huyết áp cao, tin tức huyết áp cao

Tim mạch Phòng ngừa huyết áp cao ở tuổi 30

21/03/2025 16:08

Tuổi 30 không chỉ là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời mà còn là thời điểm cần chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là việc duy trì huyết áp ổn định.

Dinh dưỡng Muối hồng và muối trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

17/02/2025 09:21

Muối là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trong số các loại muối phổ biến, muối hồng Himalaya và muối trắng tinh luyện thường được so sánh về nguồn gốc,...

Dinh dưỡng Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

06/02/2025 10:15

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tim mạch Tác hại khi xem video ngắn thường xuyên

14/01/2025 16:49

Lướt xem video ngắn trên mạng xã hội tưởng chừng là vô hại, nhưng thói quen này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao...

Tim mạch Biến chứng nguy hiểm của xơ vữa động mạch vành và cách phòng ngừa từ thảo dược

01/01/2025 14:41

Xơ vữa động mạch vành là một bệnh lý tim mạch phổ biến, xảy ra khi các mảng xơ vữa tích tụ bên trong thành động mạch vành. Những mảng xơ vữa này làm hẹp lòng mạch, hạn chế lưu...

Tim mạch Người mắc huyết áp cao có nguy cơ bị đột quỵ khi tắm đêm?

31/12/2024 14:42

Việc tắm đêm có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người bệnh tăng huyết áp (hay huyết áp cao). Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên điều chỉnh thói quen...

Tim mạch Xơ vữa động mạch vành: Biến chứng và cách phòng ngừa từ thảo dược

06/12/2024 11:02

Khỏe đẹp Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người huyết áp cao

16/11/2024 07:56

Nếu bị cao huyết áp, bạn nên chú ý đến thời điểm ăn sáng. Việc ăn sáng đúng thời gian sẽ giúp kiểm soát tốt huyết áp, hạn chế các biến chứng và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tâm thần kinh Người bệnh huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?

12/11/2024 14:27

Người bệnh huyết áp cao thường đối mặt với những biến động huyết áp vào buổi sáng. Những thói quen đơn giản như tăng cường vận động, ăn sáng cân bằng, ngủ đủ giấc…sẽ...

Khỏe đẹp 5 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp

08/11/2024 15:03

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, hoạt động thể chất 5 phút mỗi ngày, bao gồm chạy hoặc leo cầu thang, có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.