Tăng huyết áp nguy hiểm thế nào?
04/09/2023 09:07
Tăng huyết áp không có triệu chứng đặc trưng nên nhiều người thường chủ quan, bỏ qua việc kiểm soát và điều trị bệnh. Tuy nhiên, tăng huyết áp có thể dẫn tới nhiều biến chứng...
4 thực phẩm giàu kali giúp hạ huyết áp
25/08/2023 14:19
Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số loại thực phẩm giàu kali có thể giúp ổn định huyết áp...
Có phải muối biển tốt hơn muối ăn tinh chế?
21/08/2023 15:48
Nhiều người cho rằng muối biển tự nhiên tốt cho sức khỏe hơn muối ăn hay muối tinh. Tuy nhiên, do bản chất đều là muối natri, công dụng cũng như tác hại của muối biển không khác nhiều...
Nắng nóng và ô nhiễm làm tăng nguy cơ đau tim: Làm sao phòng ngừa?
01/08/2023 17:04
Mới đây, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã chỉ ra nắng kéo dài và mức độ ô nhiễm không khí cao có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do đau tim. Vậy bạn có thể làm...
Bài tập đơn giản giúp bạn kiểm soát huyết áp
29/07/2023 11:39
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, bài tập ngồi dựa tường nếu thực hiện đều đặn là một trong những bài tập thể dục hữu hiệu trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp.