tim mạch - các bài viết về tim mạch, tin tức tim mạch

Bác sỹ ơi Điều gì làm cho nhịp tim của tôi giảm?

15/11/2022 16:07

Chào chuyên gia, năm nay tôi 75 tuổi và khỏe mạnh, thường xuyên đạp xe, đi bộ. Nhịp tim khi nghỉ ngơi của tôi trước đây trung bình khoảng 46-48 nhịp/phút. Tuy nhiên, kể từ khi tiêm vaccine...

Khỏe đẹp Gần một nửa người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

11/11/2022 16:32

Theo một nghiên cứu mới nhất cho thất, nhiều người trưởng thành tại Mỹ đang gặp phải tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Căng thẳng hôn nhân có thể gây hại cho tim mạch

07/11/2022 15:03

Nghiên cứu của các chuyên gia từ Trường Y tế Công cộng Yale chỉ ra có mối liên hệ giữa căng thẳng trong hôn nhân với bệnh tim mạch.

Tim mạch Kiểm soát mỡ máu cao, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm

21/10/2022 16:28

Mỡ máu cao là một bệnh lý liên quan mật thiết đến các thói quen sống hàng ngày. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dinh dưỡng Ăn hạt dẻ cười để bảo vệ trái tim

27/09/2022 11:00

Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn cần chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt lành mạnh. Với người thường xuyên ăn vặt, hãy lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe như hạt dẻ...

Khỏe đẹp Bạn có thực sự cần đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

17/09/2022 09:12

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là khuyến cáo về sức khỏe được duy trì suốt từ những năm 1960 tới nay. Tuy nhiên, bạn có thực sự cần đi bộ nhiều tới vậy? Lợi ích thực sự của đi bộ...

Tim mạch Phương pháp ngăn ngừa xơ vữa động mạch trong Tây y và Đông y

15/09/2022 17:00

Xơ vữa động mạch là bệnh lý vô cùng nguy hiểm và đang là mối quan tâm của cả y học cổ truyền lẫn hiện đại. Vậy cách tiếp cận và phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch thế nào?

Tim mạch Cách phòng xơ vữa động mạch từ những thói quen đơn giản

10/09/2022 11:14

Xơ vữa động mạch là bệnh lý vô cùng nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong. Vậy làm thế nào để phòng...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

12/08/2022 15:15

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Mức cholesterol xấu LDL cao, cholesterol tốt HDL thấp là nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống có tác động mạnh mẽ đến lượng...

Tim mạch Cách phòng ngừa đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

08/08/2022 15:10

Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó thời tiết thay đổi, chuyển lạnh hoặc chuyển nóng đột ngột được xem là “mối nguy” hàng đầu khởi phát đột quỵ.