4 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
05/10/2024 09:42
Chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất đều đặn, đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạch, nhất là đối với những...
Lợi ích sức khoẻ của củ mã thầy
03/10/2024 16:44
Củ mã thầy hay còn gọi là củ năng, hạt dẻ nước… là loại củ giòn, ngọt, mát, mọng nước và được bày bán khá phổ biến. Vậy ngoài ngon miệng, củ mã thầy còn có những tác dụng nào...
4 lợi ích của yoga với sức khoẻ tim mạch
27/08/2024 16:28
Tập yoga thường xuyên không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh. Dưới đây là 4 lý do
Podcast: Liệu có cách nào nhận biết cơn đột quỵ thầm lặng?
15/04/2024 15:05
Đột quỵ thầm lặng có thể xuất hiện mà không có triệu chứng đáng chú ý nào. Không nhận biết được cơn đột quỵ thầm lặng đang xảy ra có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.