Bệnh thần kinh | Phòng và chữa bệnh thần kinh

Chuyên đề:

Ngủ đủ giấc giúp sinh viên cải thiện đáng kể điểm số

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Vì sao bạn luôn chần chừ khi phải đưa ra lựa chọn?

Ngủ đủ giấc giúp sinh viên cải thiện đáng kể điểm số

06/08/2026 10:17

Chỉ cần đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, sinh viên có thể cải thiện điểm trung bình học kỳ...

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05

Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50

Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...

Tâm thần kinh

Tâm thần kinh Stress và suy nhược thần kinh đe dọa sức khỏe phụ nữ

18/09/2025 10:35

Stress kéo dài, không được kiểm soát là nguyên nhân chính gây ra suy nhược thần kinh. Ở phụ nữ, tình trạng này còn tác động tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất.

Tâm thần kinh Cảm giác “tê liệt” sau một sự kiện bất ngờ là gì, ảnh hưởng thế nào tới tâm lý?

18/09/2025 09:43

Một tai nạn, một vụ tấn công hay một sự kiện chấn động có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái cảnh giác cao độ trong thời gian ngắn. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước...

Tâm thần kinh Biến cảm giác bực bội thành động lực phát triển

17/09/2025 13:59

Cảm giác bực bội khiến chúng ta mệt mỏi, thiếu kiên nhẫn và dễ cáu gắt. Nhưng dưới góc độ khoa học, khi được kiểm soát tốt, nó có thể trở thành chất xúc tác giúp bạn cố gắng...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của trò chơi xếp hình đối với sức khỏe

17/09/2025 09:08

Nhiều người tìm đến trò chơi xếp hình như một cách giải trí nhẹ nhàng. Thế nhưng ít ai biết rằng hoạt động này còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe não bộ và tinh...

Dinh dưỡng Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto

16/09/2025 09:18

Mới đây, một nghiên cứu thí điểm quy mô nhỏ cho thấy chế độ ăn ketogenic (keto) có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm. Vậy cụ thể cách chế độ ăn này giúp ích cho người bệnh trầm...

Tâm thần kinh 8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

15/09/2025 15:35

Hoa quả là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, được nhiều chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày. Đặc biệt, một số loại quả còn rất hữu ích cho...

Tâm thần kinh Gợi ý các giải pháp hỗ trợ giảm run tay chân không dùng thuốc

14/09/2025 17:17

Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y điều trị run tay chân theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm tới các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ giảm run tự nhiên. Điều này vừa...

Khỏe đẹp Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

12/09/2025 16:12

Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để hạ nhiệt độ cơ thể. Nhưng liệu cách làm này có an toàn và hiệu quả hay chỉ là trào lưu nhất...

Tâm thần kinh Nam giới cũng có thể bị "trầm cảm sau sinh"

12/09/2025 10:46

Không chỉ phụ nữ, nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 1/10 nam giới sau khi làm cha, cũng có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh với những nhiều triệu chứng đa dạng.

Tâm thần kinh Những thói quen cần được xây dựng để cải thiện khả năng tập trung

10/09/2025 18:00

Trong kỷ nguyên số, sự tập trung ngày càng trở nên khan hiếm khi con người liên tục bị cuốn vào những thông báo, email và tin nhắn. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe não bộ cho rằng chỉ...