• Chuyên đề:
Tác hại khi lạm dụng thuốc ngủ

Tác hại khi lạm dụng thuốc ngủ

19/04/2025 16:37
Thuốc ngủ là một loại thuốc an thần - gây ngủ thường được kê đơn cho chứng mất ngủ....
Hiệu ứng đà điểu – Khi chẳng dám đối diện sự thật

Hiệu ứng đà điểu – Khi chẳng dám đối diện sự thật

19/04/2025 15:40
Các chuyên gia về tâm lý học gọi hiện tượng những người có thái độ né tránh điều tiêu...
Dùng thuốc điều trị bệnh Parkinson có tác dụng phụ không?

Dùng thuốc điều trị bệnh Parkinson có tác dụng phụ không?

19/04/2025 13:30
Xin chào chuyên gia! Gần đây mẹ tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Tôi thấy mẹ...

 

Tầm quan trọng của giấc ngủ với sức khỏe não bộ
05/01/2024 14:48
Mất ngủ, khó ngủ là vấn đề khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe não bộ người cao tuổi, đặc biệt là trong ngăn...
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu thường gặp
03/01/2024 15:13
Rối loạn lo âu khiến người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, hồi hộp, hoảng sợ. Việc xác định rõ nguyên nhân gây rối loạn lo âu sẽ giúp người bệnh sớm khắc phục được tình trạng...
Bí quyết giúp ngăn ngừa cơn đau nửa đầu
02/01/2024 16:23
Cơn đau nửa đầu (migraine) có thể kéo dài hàng giờ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Dưới đây là một vài bí quyết ngăn ngừa cơn đau tái phát được người bệnh lâu năm...
Tác hại của ăn quá nhiều đường đến sức khỏe tinh thần
02/01/2024 14:41
Ăn quá nhiều đường có liên quan đến bệnh đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch. Ở khía cạnh khác, chế độ ăn này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
Vì sao nhiều phụ nữ bị mất ngủ trong giai đoạn mãn kinh?
31/12/2023 15:00
Thời kỳ mãn kinh kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau có thể khiến phụ nữ dễ rơi vào tình trạng mất ngủ ban đêm. Thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể...
10 thực phẩm tốt cho não bộ, giúp đẩy lùi nguy cơ sa sút trí tuệ
30/12/2023 14:06
Do não bộ dùng nhiều năng lượng hơn bất cứ cơ quan nào trong cơ thể. Bổ sung thực phẩm tốt cho não bộ vào chế độ ăn uống giúp phòng ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ.