• Chuyên đề:
Suy nhược thần kinh: Dấu hiệu não bộ cạn kiệt năng lượng

Suy nhược thần kinh: Dấu hiệu não bộ cạn kiệt năng lượng

31/10/2026 11:56
Ngủ đủ giấc nhưng thức dậy vẫn mệt mỏi, đầu óc nặng nề, khó tập trung, làm việc gì...
Vì sao nhiều người thích xem phim kinh dị?

Vì sao nhiều người thích xem phim kinh dị?

29/10/2026 14:45
Trong cuộc sống thường ngày, con người có xu hướng tránh né những tình huống gây sợ hãi. Tuy...
Lợi ích của đan móc len với sức khỏe não bộ

Lợi ích của đan móc len với sức khỏe não bộ

28/10/2026 14:10
Theo chuyên gia thần kinh học, đan móc len không chỉ là thú vui thư giãn, mà còn giúp rèn luyện trí...

 

6 lợi ích sức khỏe tinh thần của sách nói
09/08/2023 12:16
Những năm gần đây, việc sử dụng sách nói đang ngày một phổ biến. Không chỉ thuận tiện khi sử dụng, sách nói còn đem lại nhiều tác dụng với sức khỏe tinh thần.
Infographic: 6 điều nên làm để giữ tâm trí minh mẫn khi có tuổi
03/08/2023 10:09
Bạn thường hay phải đi tìm xem mình để điện thoại, chìa khóa hay ví tiền ở đâu? Liệu đây chỉ là chứng hay quên, hay là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng sa sút trí tuệ? Liệu có cách...
Cách lấy lại giấc ngủ ngon mà không dùng thuốc
02/08/2023 16:43
Mất ngủ là chứng bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống, có thể gặp ở mọi lứa tuổi vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước khi tìm tới thuốc ngủ, bạn có thể tham khảo các biện pháp...
Bác sĩ chỉ cách nhận diện rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm
02/08/2023 11:44
Rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm là một rối loạn khá thường gặp trong quần thể dân số chung. Với tỷ lệ dao động từ 0,8% - 2,5% và từ 5% - 15% người bệnh trong chăm sóc sức khỏe ban...
5 điều nên làm mỗi tối giúp não bộ khoẻ mạnh hơn
27/07/2023 13:59
Sức khỏe não bộ đóng vai trò tối quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một số thói quen đơn giản vào buổi tối sau đây có thể giúp giữ cho bộ não khỏe mạnh hơn mỗi ngày.