Tiêu điểm
09/04/2025 09:59
Nhiều người lầm tưởng rằng đau nhức là dấu hiệu của một buổi tập hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, đau nhức sau tập luyện là bình thường và không phải là yếu tố thể hiện sự...
09/04/2025 09:13
Với người đái tháo đường, lượng đường trong mỗi món ăn, thức uống đều cần được tính toán kỹ lưỡng. Nghiên cứu mới cho thấy món sinh tố có thể hỗ trợ ổn định đường...
08/04/2025 17:02
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 9/4, Bắc Bộ về trưa hửng nắng. Khu vực Nam Bộ nắng nóng, nhiệt độ có nơi trên 36 độ.
08/04/2025 16:15
Tập thở là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp cải thiện chức năng phổi, tăng lượng oxy đưa vào cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể.
08/04/2025 16:10
Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...
08/04/2025 15:38
Rụng tóc, tăng cân là nỗi lo của nhiều chị em khi bước sang tuổi mãn kinh. Bác sĩ Naomi Potter, chuyên gia về mãn kinh hàng đầu của Vương Quốc Anh giải đáp những thắc mắc về vấn đề sức...
08/04/2025 15:20
Tử vi thứ Tư (9/4/2025) khuyên Song Tử nên chủ động tránh vướng vào rắc rối, còn Bảo Bình nên cẩn thận vì việc kinh doanh của bạn có thể trở nên khó khăn hơn bình thường.
08/04/2025 15:04
Đột quỵ, nhồi máu cơ tim không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà những tai biến gây đột tử này có thể xảy ra ở cả những người chơi thể thao và vận động viên vốn được coi là...
08/04/2025 14:41
Một nghiên cứu được công bố ngày 4/4 trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy, việc tiếp xúc với khói cháy rừng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
5 xu hướng đồ uống tăng cường sức khỏe hấp dẫn gen Z
14/08/2025 09:34
Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết
10/08/2025 09:24
Phụ nữ có nên bổ sung creatine?
07/08/2025 09:12
3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn
25/07/2025 11:20
7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh
21/07/2025 14:23
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30