Tin hot

Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?
06/06/2025 10:58
Cắt giảm carbohydrate có thể mang lại kết quả giảm cân tạm thời, nhưng không phải cách kiểm soát cân nặng bền vững. Nhịn ăn carbohydrate có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc...
Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng trở lại
05/06/2025 16:56
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 6/6, Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng trở lại, có nơi trên 35 độ. Còn Nam Bộ tiếp tục có mưa về đêm.
Infographic: Để không thiếu chất trong những ngày bận rộn!
05/06/2025 16:45
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh và sự tỉnh táo mỗi ngày. Thế nên cho dù lịch trình công việc có bận rộn đến đâu, bạn vẫn...
Ăn gì để giảm mụn nội tiết?
05/06/2025 16:22
Mụn nội tiết thường xuất hiện do sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là androgen, dẫn đến tăng tiết dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm nhiễm. Ngoài các yếu tố ảnh hưởng...
Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?
05/06/2025 14:08
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng có tác động lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khi bạn bắt đầu có...