Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Những điều cần biết về thoái hóa cột sống lưng

17/10/2025 10:39

Thoái hóa cột sống lưng là bệnh lý mạn tính xảy ra khi các cấu trúc ở vùng cột sống thắt lưng bị hao mòn dần theo thời gian. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh có thể kiểm...

Dinh dưỡng Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50

Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...

Cơ xương khớp Thói quen nhiều người mắc phải làm tăng nguy cơ loãng xương

09/10/2025 14:20

Loãng xương là tình trạng xương trở nên giòn, dễ gãy, gây hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động. Trên thực tế, các ca gãy xương do loãng xương là một trong những nguyên nhân hàng...

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Cơ xương khớp 2 cách dùng lá lốt hỗ trợ người thoát vị đĩa đệm

02/10/2025 14:23

Trong dân gian, lá lốt thường được sử dụng như một vị thuốc nam quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp, trong đó có tình trạng thoát vị đĩa đệm. Nhiều người đến nay vẫn áp...

Cơ xương khớp Cách giảm đau viêm cân gan bàn chân

01/10/2025 09:03

Viêm cân gan bàn chân là nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân. Làm sao để giảm đau hiệu quả, vận động và sinh hoạt bình thường trở lại?

Cơ xương khớp Hướng dẫn chăm sóc và xoa dịu cơn đau khớp

29/09/2025 10:51

Người bệnh không nên chủ quan khi gặp tình trạng đau nhức xương khớp, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý nghiêm trọng. Việc thăm khám và điều trị sớm sẽ giúp...

Cơ xương khớp Nhận biết sớm 4 giai đoạn bệnh gout để phòng ngừa biến chứng

28/09/2025 09:49

Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gout có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn và nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu đặc trưng của từng giai đoạn,...

Khỏe đẹp Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.

Cơ xương khớp Có nên chữa gãy xương, viêm xương cho trẻ bằng cách đắp lá?

19/09/2025 14:49

Khi trẻ bị gãy xương hay có dấu hiệu viêm xương, nhiều phụ huynh có thói quen tìm đến các phương pháp dân gian như đắp lá. Tuy nhiên, cách làm này có thể gây ra những biến chứng cực kỳ...