Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng ở người trẻ

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

02/11/2026 16:50

Duy trì khả năng sống độc lập khi về già không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe ở...

8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

02/11/2026 09:48

Tập cơ bụng đúng cách giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và hỗ trợ...

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng ở người trẻ

01/11/2026 10:30

Thoái hóa đốt sống lưng ngày càng phổ biến ở người trẻ do thói quen sinh hoạt thiếu khoa...

Cơ xương khớp

Yêu trẻ Phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu vitamin D cho trẻ nhỏ

27/02/2026 11:22

Bệnh còi xương nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ.

Cơ xương khớp 5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

26/02/2026 16:46

Tập luyện giúp tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, sai kỹ thuật hoặc tập quá sức có thể giảm độ linh hoạt của khớp và ảnh hưởng lâu dài...

Cơ xương khớp Thận trọng với các biến chứng viêm khớp dạng thấp

25/02/2026 10:58

Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh lý xương khớp ảnh hưởng nhiều đến đời sống hàng ngày của người bệnh. Nếu không được can thiệp kịp thời, bệnh có thể gây ra...

Cơ xương khớp Chế độ ăn uống giúp giảm acid uric

24/02/2026 08:12

Acid uric cao là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh gout và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống lành mạnh, chọn các thực phẩm phù hợp có thể giúp...

Cơ xương khớp Cách ngủ ngon khi bị đau thần kinh tọa

23/02/2026 10:48

Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 20 - 50. Nếu không được điều trị tận gốc, bệnh có thể làm suy giảm chức năng vận động. Các cơn đau khiến...

Khỏe đẹp Thừa cân làm tăng nguy cơ đau thắt lưng

22/02/2026 13:40

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy nguy cơ đau thắt lưng tăng lên rõ rệt khi cân nặng vượt quá mức lý tưởng. Vậy làm thế nào để kiểm soát nguy cơ này?

Cơ xương khớp Những người bị thoái hóa khớp gối nên ăn và kiêng gì?

21/02/2026 09:30

Thoái hóa khớp gối tiến triển qua nhiều giai đoạn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Nhiều người thắc mắc bị thoái hóa khớp gối nên ăn và...

Tôi chia sẻ Thuỷ tinh mong manh - nhưng không dễ vỡ!

17/02/2026 17:30

Cơ xương khớp Infographic: Làm thế nào để dọn dẹp nhà cửa mà không bị đau lưng?

14/02/2026 10:58

Dọn dẹp nhà cửa trang hoàng đón Tết là truyền thống tốt đẹp, nhưng cũng là nỗi ám ảnh của nhiều người vì những cơn đau lưng, mỏi gối hành hạ sau đó.

Cơ xương khớp 4 loại thực phẩm chức năng không dành cho người bệnh viêm khớp

13/02/2026 09:23

Người bệnh viêm khớp là nhóm có tỷ lệ sử dụng thực phẩm chức năng rất cao. Tuy nhiên một số sản phẩm sau tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hại với người bệnh.