Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Mách bạn 5 cách giúp giảm đau khớp gối tại nhà

23/02/2023 10:39

Cơn đau khớp gối âm ỉ, kéo dài nhiều ngày có thể được cải thiện nhờ các biện pháp dự phòng không dùng thuốc. Dưới đây là 5 gợi ý dễ áp dụng cho người bị đau khớp gối kéo dài...

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống cổ do đâu và cách cải thiện từ thảo dược

22/02/2023 09:22

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp thường gặp ở người trung niên. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gây ra nhiều biến chứng khôn lường. Hiểu rõ nguyên nhân hình...

Chăm già Vì sao người lớn tuổi thường đau đầu gối và cách cải thiện?

21/02/2023 11:24

Theo tuổi tác, sự lão hóa có thể dẫn đến các cơn đau ở đầu gối. Mặc dù không thể ngăn chặn quá trình này, nhưng một số biện pháp có thể giúp bạn cải thiện và kiểm soát cơn đau.

Cơ xương khớp Cải thiện triệu chứng gout nhẹ ngay từ giai đoạn đầu

19/02/2023 14:21

Khớp sưng đau, tấy đỏ là triệu chứng thường gặp ở người bệnh gout. Phát hiện sớm các dấu hiệu của gout sẽ giúp người bệnh có phương pháp cải thiện kịp thời, ngăn ngừa bệnh...

Cơ xương khớp Đề phòng biến chứng của viêm khớp dạng thấp

19/02/2023 14:11

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, gặp nhiều ở độ tuổi trung niên. Bệnh thường gây ra các cơn đau nhức, sưng, nóng, đỏ tại khớp. Viêm khớp dạng thấp nếu không phát hiện và...

Cơ xương khớp 5 bài tập tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ

12/02/2023 09:23

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp, mô tả tình trạng đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm vùng cột sống cổ bị suy yếu, tổn thương. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh...

Dinh dưỡng Thực phẩm dành cho người bị viêm khớp dạng thấp

07/02/2023 15:13

Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp. Bổ sung một số thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp người mắc kiểm soát triệu chứng sưng viêm, đau khớp...

Cơ xương khớp Nên chườm nóng hay chườm lạnh khi bị viêm khớp dạng thấp?

06/02/2023 16:17

Người bị viêm khớp dạng thấp cần dùng thuốc lâu dài cũng như duy trì lối sống lành mạnh. Vậy người bệnh nên chườm nóng hay chườm lạnh để cải thiện tình trạng đau nhức, sưng...

Cơ xương khớp 4 nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ bạn cần biết

31/01/2023 14:44

Thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho cột sống, ngồi làm việc một tư thế quá lâu, mang vác nặng… là những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ phổ biến nhưng lại ít người biết...

Cơ xương khớp Cách cải thiện đau thần kinh tọa hiệu quả bạn cần biết

15/01/2023 14:41

Có nhiều mẹo khắc phục tình trạng đau dây thần kinh tọa được nhiều người áp dụng như ngâm chân, bấm huyệt, sử dụng sản phẩm từ thảo dược… Tìm hiểu ngay các giải pháp phổ...