Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đau xương sườn cảnh báo nhiều vấn đề không nên chủ quan

28/08/2024 10:58

Cơn đau ở xương sườn đột ngột xuất hiện khi vận động, hay kéo dài âm ỉ nhiều ngày đều là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe bạn không nên chủ quan.

Cơ xương khớp Vì sao bệnh nhân phẫu thuật thay khớp ngày càng trẻ hóa tại Mỹ?

23/08/2024 08:48

Thay khớp gối hoặc khớp hông,…là những phẫu thuật thường được thực hiện phổ biến ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, trong vòng 20 năm qua, số lượng người trẻ hoặc trung niên ở Mỹ...

Cơ xương khớp Chế độ ăn uống cho người bị viêm khớp dạng thấp

14/08/2024 17:30

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) là bệnh lý khớp tự miễn mạn tính thường gặp ở những người trung niên, nữ giới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh việc theo dõi và điều trị,...

Cơ xương khớp Đau cột sống lưng: Nguyên nhân và giải pháp cải thiện hiệu quả tại nhà

13/08/2024 10:22

Cứ 10 người trên thế giới thì có 8 người đã từng phải chịu đựng những cơn đau cột sống lưng một vài lần trong đời. Vậy nguyên nhân gây đau cột sống lưng là gì, làm sao để điều...

Cơ xương khớp Phòng tránh nguy cơ phải thay khớp khi về già

02/08/2024 15:14

Phẫu thuật thay khớp gối, khớp háng là lựa chọn phổ biến với người cao tuổi những năm gần đây. Để hạn chế những vấn đề về xương khớp khi về già, bạn có thể chủ động...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo nên đi khám khi bị đau lưng

31/07/2024 13:09

Đau lưng kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Lưu ý những dấu hiệu cảnh báo bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra tình trạng đau lưng.

Dinh dưỡng 3 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

24/07/2024 14:45

Loãng xương là một trong những nguyên nhân khiến xương dễ gãy giòn, tăng nguy cơ nứt xương khi về già. Bổ sung 3 nhóm thực phẩm quan trọng sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe xương.

Cơ xương khớp Khi nào bạn nên thực hiện kiểm tra mật độ xương?

22/07/2024 11:42

Kiểm tra mật độ xương hay còn gọi đo loãng xương, giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe xương theo thời gian, phát hiện sớm nguy cơ loãng xương và các bệnh lý xương khớp khác.

Cơ xương khớp Gout cấp - Cách phát hiện và điều trị hiệu quả

20/07/2024 10:14

Gout cấp là tình trạng khớp bị sưng nóng, tấy đỏ, đau đớn đột ngột và dữ dội. Gout cấp có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vậy nên để phòng ngừa cơn đau gout cấp khởi phát thì cần...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo và cách kiểm soát bệnh viêm đa khớp hiệu quả

19/07/2024 15:42

Viêm đa khớp là căn bệnh phổ biến tại nước ta, tuy nhiên rất ít người hiểu đủ, hiểu đúng về bệnh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách kiểm soát bệnh viêm đa khớp thế nào?