Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Các phương pháp phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

08/09/2024 13:26

Phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý để cải thiện tình trạng đau nhức, phục hồi chức năng vận động của cơ thể.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm người viêm khớp nên bổ sung vào chế độ ăn uống

05/09/2024 11:32

Các chuyên gia chia sẻ một số loại thực phẩm người bị viêm khớp nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

Xã hội Nguy cơ gãy xương từ thú vui vật tay

04/09/2024 10:53

Vật tay, môn thể thao tưởng chừng đơn giản, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương. Trường hợp của bệnh nhân H.H.C (21 tuổi, Nghệ An) là một ví dụ điển hình. Sau một lần chơi...

Cơ xương khớp Nguyên nhân gây hạt tophi ở người mắc bệnh gout

03/09/2024 12:00

Người bệnh gout tiến triển đến giai đoạn mạn tính thường có sự xuất hiện của hạt tophi. Khi chăm sóc người bệnh gout có hạt tophi đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ để giúp họ...

Cơ xương khớp 5 nguyên nhân khiến bệnh viêm khớp dạng thấp tái phát

01/09/2024 10:32

Viêm khớp dạng thấp là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, vì vậy việc bệnh tái phát là hoàn toàn có thể xảy ra. Việc nhận biết các yếu tố nguy cơ và theo dõi sức khỏe thường xuyên...

Cơ xương khớp Triệu chứng của viêm khớp bàn chân bạn cần biết

01/09/2024 10:11

Viêm khớp bàn chân là một dạng bệnh lý viêm xương khớp thường gặp. Căn bệnh này gây ra cảm giác đau đớn khi người bệnh di chuyển và tạo áp lực lên bàn chân. Vậy dấu hiệu nhận...

Chăm già 5 nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ, cách phòng ngừa

31/08/2024 14:53

Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng thoái hóa tự nhiên của các đĩa đệm (như những chiếc đệm mút giữa các đốt sống) và xương ở cổ, gây ra các triệu chứng như đau nhức, tê bì tay...

Cơ xương khớp Uống rượu gây hại cho xương khớp thế nào?

31/08/2024 08:29

Calci được lưu trữ trong xương và răng. Khi nồng độ calci trong máu giảm, một lượng calci cũng sẽ bị loại khỏi xương. Nghiên cứu cho thấy, uống rượu có thể ảnh hưởng đến lượng...

Điểm tin Podcast: Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ sau sinh

29/08/2024 15:30

Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh loãng xương với các triệu chứng như: nhức mỏi khắp người, đặc biệt là ở lưng và bàn chân. Hiểu được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này sẽ...

Cơ xương khớp Tư thế giúp ngủ ngon khi bị đau thắt lưng

29/08/2024 08:42

Đau thắt lưng (đau lưng dưới) là triệu chứng khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Cảm giác đau nhức lưng thường xuyên là lý do chính gây cản trở đến đời sống sinh hoạt...