Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo bệnh thoái hóa khớp gối và cách phòng ngừa bệnh

31/03/2023 14:40

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh phức tạp nhưng lại diễn biến âm thầm khó phát hiện. Vậy có những dấu hiệu sớm nào cảnh báo bệnh?

Cơ xương khớp Thói quen hàng ngày giúp bạn phòng ngừa đau lưng

30/03/2023 09:13

Cơn đau nhức vùng lưng gây nhiều cản trở cho việc sinh hoạt hàng ngày của bạn. Để chủ động phòng ngừa nguy cơ đau lưng từ sớm, bạn nên bắt đầu xâu dựng những thói quen nhỏ lành...

Cơ xương khớp Mẹo hỗ trợ giảm cơn đau gout hiệu quả

28/03/2023 18:13

Cơn đau gout tấn công sẽ gây ra cảm giác đau đớn dữ dội cho người mắc. Vậy làm cách nào để cắt cơn đau gout hiệu quả, nhanh chóng?

Khỏe đẹp Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

27/03/2023 14:20

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến sự suy giảm mật độ xương và tăng nguy cơ loãng xương. Vậy làm thế nào để cải thiện sức...

Cơ xương khớp Nguyên nhân gây đau cổ tay và cách xử trí

24/03/2023 08:03

Tình trạng đau nhức cổ tay ảnh hưởng lớn tới việc cử động, sinh hoạt và làm việc hàng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến, giúp bạn bước đầu tìm ra cách xử trí và...

Cơ xương khớp Những biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả

21/03/2023 17:12

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính, không chỉ tác động đến khớp mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được điều trị sớm thì có thể dẫn đến...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

20/03/2023 08:00

Thoát vị đĩa đệm ngày càng trở nên phổ biến và có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Do đó, thoát vị đĩa đệm có thể trở nên nguy hiểm nếu bệnh không được kiểm soát tốt,...

Cơ xương khớp 4 biến chứng thoát vị đĩa đệm nguy hiểm

15/03/2023 11:53

Thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện, điều trị đúng cách sẽ dẫn đến hàng loạt biến chứng nghiêm trọng như: Rối loạn cảm giác, tê bì tay chân, teo cơ, tàn phế, trầm cảm,...

Chăm già Lời khuyên duy trì sức khỏe xương sau tuổi 40

08/03/2023 15:41

Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), phụ nữ thường dễ gặp vấn đề về xương khớp. Một số cách sau giúp xương chắc khỏe theo tuổi tác.

Cơ xương khớp 5 biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau lưng ngay tại nhà

02/03/2023 11:17

Đau lưng thường gặp ở người trưởng thành, do quá trình lão hóa, ngồi sai tư thế kéo dài hay do một số bệnh lý gây nên. Áp dụng ngay một số giải pháp tự nhiên sau giúp bạn cải thiện và...