Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn đúng, sống vui!

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Ăn quá no...đã có yoga lo!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52

Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu đồ ăn dã ngoại đã bị hỏng

12/06/2023 13:47

Dã ngoại là lựa chọn của nhiều gia đình để tận hưởng những ngày nghỉ trong mùa Hè, nhưng cũng cần chú ý đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Nhận biết các dấu hiệu đồ ăn không còn an...

Tiêu hóa Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

09/06/2023 17:15

Lá gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là khi chúng phải gánh vác khá nhiều nhiệm vụ, từ lọc bỏ độc tố tới hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm. Để...

Dinh dưỡng 6 thức uống giúp làm dịu cơn đau họng

09/06/2023 13:59

Để giảm đau họng, bạn nên lựa chọn thức uống giàu dưỡng chất có lợi với hệ miễn dịch và giúp làm dịu cổ họng đau rát.

Dinh dưỡng Lợi ích của việc uống nước ép nha đam khi bụng đói

06/06/2023 15:13

Nha đam (hay lô hội) từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Nếu uống khi bụng đói, nước ép nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe từ hỗ trợ tiêu hóa,...

Dinh dưỡng Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn

05/06/2023 16:30

Nhiều người thường được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhưng bạn có biết cụ thể mình phải làm gì để có bữa ăn lành...

Dinh dưỡng Bà bầu cần lưu ý gì khi ăn mít?

05/06/2023 13:30

Mùa Hè là thời điểm chính vụ của mít – trái cây vừa thơm ngon lại có thể chế biến thành nhiều món ăn. Liệu phụ nữ mang thai có thể thưởng thức mít hay không, làm sao để giữ sức...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị rối loạn nhịp tim nên và không nên ăn gì?

05/06/2023 10:00

Mỗi lần đến nơi đông người, tôi thường bị rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh liên hồi, khó thở, lo âu, tay chân bủn rủn. Tôi đi khám bác sĩ chỉ dặn về thay đổi lối sống, ăn uống...

Dinh dưỡng Ăn nhiều chất xơ để giảm nguy cơ đột quỵ

03/06/2023 11:38

Chất xơ được coi là dưỡng chất không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài lợi ích với sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch, nghiên cứu còn cho thấy ăn nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 5 thức uống ít calorie giúp bạn giải nhiệt ngày Hè

01/06/2023 16:17

Dù nước lọc được coi là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào chúng cũng là lựa chọn thú vị nhất cho vị giác của bạn. Do đó, để bổ sung đủ nước cho cơ thể...

Tiêu hóa Các vấn đề về dạ dày thường gặp trong mùa Hè và cách phòng tránh

26/05/2023 14:24

Thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến cơ thể và các chức năng bên trong. Điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống trong những tháng Hè nóng bức có thể giúp tránh các vấn đề...