Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc...

Dinh dưỡng Cơ thể có thực sự cần một chế độ ăn để giúp thải độc?

26/06/2025 14:26

Sau những ngày ăn uống quá đà với rượu bia và đồ ăn nhanh, nhiều người tin rằng một chế độ ăn kiêng thải độc, ví dụ như thanh lọc bằng nước ép, có thể sửa chữa những tổn hại...

Kinh doanh - Tiêu dùng 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

25/06/2025 16:13

Các doanh nghiệp hoạt động trong ngành chăm sóc sức khỏe tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương không nên bỏ qua 5 xu hướng chính trong năm 2025, tập trung vào nhu cầu ngày càng tinh tế và cá nhân...

Yêu trẻ Hạn chế thực phẩm siêu chế biến và cách giúp trẻ ăn uống lành mạnh hơn

25/06/2025 13:40

Khi hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng phương pháp phù hợp, cha mẹ có thể giúp con thay đổi thói quen ăn uống, từ đó giảm bớt việc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn.

Dinh dưỡng 7 loại rau quả mùa Hè phổ biến tốt cho tim mạch

24/06/2025 09:26

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những loại trái cây và rau củ tươi ngon, không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch và dưới...

Dinh dưỡng Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”

23/06/2025 16:05

Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2025 sẽ diễn ra vào 26- 27/6. Dưới đây là lời khuyên về dinh dưỡng thiết thực mà cha mẹ có thể áp dụng để “tiếp sức” cho con trong giai đoạn...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ rong biển

23/06/2025 11:31

Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rong biển là món ăn lành mạnh, được ưa chuộng trên toàn cầu.

Dinh dưỡng Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

20/06/2025 09:04

Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến những gì bạn ăn trong suốt cả ngày. Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, tăng cường trái cây,...

Bạn cùng nhà Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

19/06/2025 16:25

Với những trái tim yêu thú cưng, ai cũng đều mong muốn chúng được sống lâu và mạnh khoẻ. Một trong những yếu tố then chốt giúp thú cưng duy trì thể trạng tốt đó chính là cân nặng hợp...

Dinh dưỡng Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39

Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy nhiên chúng không phải là lựa chọn duy nhất bởi bên cạnh trứng còn nhiều thực phẩm khác...

Dinh dưỡng Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

17/06/2025 14:26

Nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy, bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ ăn uống là cách can thiệp đơn giản cho những người đang gặp vấn đề về giấc ngủ.