• Chuyên đề:
Xì hơi nặng mùi có phải vấn đề tiêu hóa?

Xì hơi nặng mùi có phải vấn đề tiêu hóa?

17/03/2025 11:17
Xì hơi hay trung tiện là hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đôi khi gây ra những tình huống xấu...
Người bị thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Người bị thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

15/03/2025 11:07
Thiếu máu cơ tim cục bộ xảy ra khi lưu lượng máu lưu thông qua một hoặc nhiều động mạch...
Có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách cắt giảm lượng bơ?

Có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách cắt giảm lượng bơ?

15/03/2025 10:06
Có khá nhiều người yêu thích hương vị của bơ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây lại cho...

 

5 siêu thực phẩm hỗ trợ gan khỏe mạnh
14/02/2023 17:09
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Một lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích có thể khiến gan bị tổn thương. Để hỗ trợ gan khỏe...
Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?
14/02/2023 13:42
chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...
Ăn 5 thực phẩm này giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
13/02/2023 15:17
Tóc bạc sớm là vấn đề nhiều người đang gặp phải hiện nay. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là cách giúp ngăn ngừa hiện tượng này tự...
Infographic: 11 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh cho cơ thể
10/02/2023 09:00
Nhiều người nghĩ các thực phẩm giàu chất béo đều xấu vì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành. Thế nhưng, trên thực tế, việc tránh hoàn toàn chất béo trong...
Giải mã lầm tưởng về 3 chế độ dinh dưỡng phổ biến hiện nay
09/02/2023 09:29
Nhiều người thường có xu hướng tham khảo thực phẩm và chế độ dinh dưỡng trên mạng xã hội để học theo. Tuy nhiên các chuyên gia Harvard không tán đồng cách làm này khi chỉ ra những lầm...
Nước ép trái cây - Lựa chọn tốt và dễ nhất để có cơ thể khỏe đẹp
09/02/2023 08:59
Dù bạn đang muốn giảm cân, thải độc hay cải thiện sức khỏe, nước ép là một giải pháp lành mạnh giúp bạn "nhận được nhiều lợi ích hơn mà không phải nỗ lực quá nhiều”. Hẳn...
Các thực phẩm giàu polyphenol có thể mang lại lợi ích sức khỏe gì?
08/02/2023 10:29
Có lẽ bạn đã từng nghe tới việc ăn chocolate đen hay uống rượu vang đỏ ở lượng vừa phải có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, thậm chí kéo dài tuổi thọ. Nhưng tại sao lại như vậy?...
Thực phẩm dành cho người bị viêm khớp dạng thấp
07/02/2023 15:13
Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp. Bổ sung một số thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp người mắc kiểm soát triệu chứng sưng viêm, đau khớp...
Ai nên tránh ăn tỏi?
06/02/2023 09:17
Tỏi có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể gây ra một số vấn đề. Sau đây là những trường hợp không nên ăn tỏi.