Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Uống vitamin vào thời điểm nào là tốt nhất?

28/10/2023 07:27

Dùng thực phẩm bổ sung vitamin hàng ngày được nhiều người lựa chọn vì dễ dàng và thuận tiện. Tuy nhiên nhiều người quan tâm rằng liệu có nên uống vitamin vào một thời điểm cụ thể...

Khỏe đẹp Những lầm tưởng đằng sau việc thủ dâm

27/10/2023 16:50

Mặc dù những lợi ích về sức khỏe của thủ dâm được nêu ra nhiều trên các phương tiện truyền thông nhưng nhiều người vẫn cảm thấy hổ thẹn, tội lỗi và có những quan niệm sai lầm...

Khỏe đẹp Thực phẩm “siêu chế biến” có thể gây nghiện như hút thuốc lá

27/10/2023 15:25

Thực phẩm “siêu chế biến” là những loại thực phẩm được chế biến công nghiệp, có từ 5 thành phần trở lên bao gồm các chất phụ gia, phẩm màu, chất bảo quản... Mặc dù từ...

Khỏe đẹp Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ khi thời tiết lạnh

27/10/2023 14:20

Thời tiết lạnh dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Vậy cách phòng ngừa thế nào?

Khỏe đẹp Có nên nhịn ăn trước khi tập thể dục buổi sáng?

27/10/2023 11:35

Nhiều người cho rằng nhịn ăn tập thể dục buổi sáng giúp đốt cháy calo, giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, tùy vào thể chất và mục tiêu tập luyện, bạn nên cân nhắc bổ sung năng lượng...

Tôi chia sẻ Chuyên gia chia sẻ: 6 thực phẩm bổ sung mỗi sáng giúp kéo dài tuổi xuân

26/10/2023 16:15

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm của bác sĩ Peter Attia (người Mỹ gốc Canada) về cách ông duy trì sức khỏe của mình mỗi ngày. Bác sĩ Peter cũng nổi tiếng là tác giả cuốn...

Khỏe đẹp 5 bài tập buổi sáng giúp đánh tan mỡ bụng

26/10/2023 16:12

Tập thể dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, bao gồm việc giúp giảm mỡ bụng. Bài viết dưới đây đưa ra 5 bài tập buổi sáng có thể tăng tốc độ đánh bay mỡ...

Khỏe đẹp Infographic: Bao lâu bạn nên thay giày chạy một lần?

26/10/2023 14:44

Đi bộ, chạy bộ thường xuyên là thói quen tốt để duy trì cân nặng ổn định, giúp bạn duy trì sức khoẻ thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, việc chạy bộ với một đôi giày chạy cũ lại có...

Khỏe đẹp Dấu hiệu nhận biết rối loạn cảm xúc theo mùa

26/10/2023 11:03

Rối loạn cảm xúc theo mùa là vấn đề nhiều người gặp phải trong mùa Đông và mùa Thu. Vậy dấu hiệu nhận biết tình trạng này thế nào?

Khỏe đẹp Cách đơn giản giúp bạn xua tan mệt mỏi

25/10/2023 16:22

Thỉnh thoảng trong cuộc sống đầy áp lực hiện nay, bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng để hoàn thành công việc. Vậy lấy lại năng lượng thế nào vừa nhanh vừa hiệu...