- Chuyên đề:
Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?
20/08/2025 17:30
Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với...
7 loại thuốc không nên uống cùng sữa
20/08/2025 16:18
Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một...
7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng
20/08/2025 10:43
Caffeine làm bạn tim đập, chân run? Thay vì uống cà phê, hãy khởi động ngày mới đầy tỉnh táo...
04/01/2023 16:21
Bệnh thận là tình trạng thận bị tổn thương và không thể lọc chất thải, chất lỏng dư thừa ra khỏi máu một cách hiệu quả. Nếu không được phát hiện và điều trị, tình trạng này...
04/01/2023 14:28
Những cảm xúc tiêu cực và stress là trạng thái khó tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Một số kỹ thuật thư giãn và xoa dịu tâm trí sau có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
04/01/2023 14:24
Qua việc tổng hợp dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh (CDC) và Đại học Y Harvard, các chuyên gia đã đưa ra những gợi ý về cách thức hoạt động dù nhẹ nhàng nhưng vẫn có thể giúp...
04/01/2023 11:47
Mới đây, theo kết quả xếp hạng của U.S. News & World Report vừa công bố, chế độ ăn Ðịa Trung Hải lần thứ 6 liên tiếp được bầu chọn là chế độ ăn tốt nhất để có sức khỏe tối...
04/01/2023 09:26
Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...
03/01/2023 15:59
Thói quen ăn uống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy lùi tình trạng viêm mạn tính.
03/01/2023 11:43
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng không chỉ giúp nâng cao tâm trạng mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất. Thực hiện 5 hành động đơn giản sau mỗi sáng giúp bạn sở hữu...
02/01/2023 21:52
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA) mới đây đã đưa ra các khuyến nghị để cải thiện sức khỏe vào năm 2023. Về cơ bản đó là cách thay đổi những thói quen không có lợi từ ăn uống đến tập...
02/01/2023 10:18
Tết Dương lịch trùng vào cuối tuần, là dịp lý tưởng cho các gia đình, hội nhóm gặp mặt liên hoan. Để đảm bảo an toàn thực phẩm cho những bữa tiệc tại gia, bạn cần đặc biệt lưu ý...
02/01/2023 10:14
Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng thực phẩm lên men chứa vi khuẩn sinh học có thể giúp ích trong việc loại bỏ hơi thở có mùi, cải thiện tình trạng hôi...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
5 xu hướng đồ uống tăng cường sức khỏe hấp dẫn gen Z
14/08/2025 09:34
Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết
10/08/2025 09:24
Phụ nữ có nên bổ sung creatine?
07/08/2025 09:12
3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn
25/07/2025 11:20
7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh
21/07/2025 14:23
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30