Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

5 loại thuốc phổ biến không được để trong xe hơi

Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

08/08/2026 14:22

Duy trì hoạt động thể chất khi mang thai không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, mà còn có...

5 loại thuốc phổ biến không được để trong xe hơi

08/08/2026 09:41

Tiện tay đặt vài vỉ thuốc trên xe hơi, cốp xe máy hay hộc chứa đồ của ghế phụ đều có...

Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

07/08/2026 15:41

Giấc ngủ được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 thói quen giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất

02/05/2023 12:00

Tăng cường trao đổi chất giúp máu lưu thông tốt hơn, nâng khả năng miễn dịch, giúp chống lão hóa và bệnh tật. Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn có thể áp dụng giúp thúc đẩy...

Khỏe đẹp 5 lợi ích của đậu phộng với làn da

02/05/2023 06:58

Đậu phộng (lạc) giàu chất chống oxy hóa, kẽm, vitamin E, B3, B6 đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe làn da nói riêng.

Khỏe đẹp Có nên đun sôi thìa gỗ để làm sạch?

01/05/2023 13:13

Sau một thời gian sử dụng, thìa gỗ có thể chứa các cặn bẩn và dầu mỡ trong quá trình ăn uống và nấu nướng. Làm thế nào để làm sạch thìa gỗ an toàn và đúng cách?

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần vệ sinh bình đựng nước thường xuyên?

01/05/2023 09:03

Bình đựng nước là một trong những thứ dễ bị bỏ qua nhất khi vệ sinh các vật dụng trong nhà. Hơn nữa, nhiều người cho rằng nước lọc rất đảm bảo và không chứa mầm bệnh nên không...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung

30/04/2023 13:36

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố cáo" cơ thể thiếu kali

29/04/2023 13:08

Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, sức mạnh cơ bắp và sức khỏe của hệ thống tim mạch. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể đang thiếu kali?

Khỏe đẹp Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè

29/04/2023 09:26

Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.

Khỏe đẹp 5 động tác Pilates tập bụng cho người mới bắt đầu

28/04/2023 11:13

Pilates là hình thức tập luyện hiệu quả cao, có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm yoga. 5 động tác sau đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em mới bắt đầu tập bụng, rèn...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta thường gặp ác mộng?

27/04/2023 11:34

Ác mộng là một hiện tượng phổ biến trong quá trình ngủ. Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành gặp ít nhất một cơn ác mộng trong vòng một năm qua.

Khỏe đẹp Những hoạt động giúp bạn hạn chế tăng cân khi đi du lịch

26/04/2023 16:16

Tăng cân sau những chuyến đi du lịch luôn là nỗi lo nhiều người. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến...