Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Biện pháp đuổi muỗi nên áp dụng trong mùa dịch sốt xuất huyết

12/07/2023 16:48

Biện pháp tốt nhất để phòng dịch sốt xuất huyết là diệt muỗi, bọ gậy và phòng chống muỗi đốt. Tuy nhiên, không phải phương pháp đuổi muỗi nào cũng đem lại hiệu quả như quảng...

Khỏe đẹp Cách tắm an toàn để bảo vệ sức khỏe trong mùa Hè

12/07/2023 11:01

Mùa Hè, thời tiết nắng nóng khiến nhiều người chủ quan khi tắm nước lạnh, tắm khuya. Một vài lưu ý sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh nguy cơ cảm lạnh, đột quỵ.

Khỏe đẹp 5 thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

11/07/2023 15:37

Đái tháo đường hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa bởi áp lực công việc, căng thẳng kéo dài, ít vận động và những thói quen không lành mạnh.

Khỏe đẹp Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng tới tâm trạng, tính khí

11/07/2023 14:14

Nắng nóng kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới thể chất mà còn khiến nhiều người bực dọc, mệt mỏi, tâm trạng kém hơn bình thường. Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe tinh thần trong...

Khỏe đẹp Tập thể dục có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm mạn tính

11/07/2023 11:11

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, tập thể dục có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm mạn tính.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra sau 1 tháng duy trì thói quen đi bộ?

10/07/2023 17:19

Với không ít người, để có động lực đi đến phòng tập mỗi ngày là một việc khá khó khăn. Đi bộ là một bài tập đơn giản bạn có thể dễ dàng áp dụng và duy trì. Dưới đây là những...

Khỏe đẹp Điều cần nhớ để bảo vệ da khi ngồi ghế gần cửa sổ máy bay

10/07/2023 14:51

Nếu bạn chuẩn bị đi du lịch bằng máy bay, đặc biệt khi được ngồi ghế gần cửa sổ, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh

07/07/2023 16:30

Chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm sau sinh cho người mẹ.

Khỏe đẹp Thừa cân liên quan đến 18 loại bệnh ung thư

07/07/2023 11:21

Một nghiên cứu mới cho thấy, thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển 18 loại bệnh ung thư - nhiều hơn so với những nghiên cứu trước đây có liên quan đến căn bệnh này.

Khỏe đẹp Món mỹ phẩm nào nên tiết kiệm, món nào nên đầu tư?

07/07/2023 10:36

Thị trường mỹ phẩm và chăm sóc da có giá cả rất đa dạng, từ bình dân đến cao cấp. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên đầu tư vào đúng sản phẩm dưỡng da để có chu trình skin care...