Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

4 bước làm nóng cơ thể trước khi chạy, tập gym

Cortisol có phải “kẻ thù” của sức khỏe?

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49

Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi...

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...

Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

26/09/2026 15:54

Nếu trước đây uống một vài ly rượu chỉ khiến cơ thể hơi uể oải vào sáng hôm sau, thì theo...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27

Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng nặng càng tốt”. Thay vào đó, cô lựa chọn phương pháp Pvolve - một hình thức tập luyện nhẹ...

Khỏe đẹp 3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18

Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt chức năng thải độc tại thận, ruột hay não bộ.

Khỏe đẹp Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót sau ung thư ở độ tuổi thanh thiếu niên và người trẻ tuổi lão hóa nhanh hơn so với những người...

Khỏe đẹp Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

13/01/2026 15:06

Tình trạng tích tụ mỡ thừa đang gia tăng cùng với tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng. Mỡ thừa không chỉ liên quan đến ăn uống mà còn chịu tác động của sinh hoạt, tâm lý và yếu...

Hiểu đúng - Dùng đúng Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nguyên liệu này còn được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc giúp tóc mọc nhanh và chắc...

Khỏe đẹp Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

12/01/2026 15:23

Cảm lạnh, mệt mỏi, tay chân lạnh là triệu chứng nhiều người gặp phải trong những ngày thời tiết lạnh. Khi đó, chọn được thức trà phù hợp giúp bạn giữ ấm cơ thể hiệu quả.

Khỏe đẹp Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

10/01/2026 16:51

Thịt dê là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và được sử dụng để chế biến nhiều món đặc sản. Nhiều người tin rằng, ăn thịt dê có thể giúp tăng cường sinh lý nam giới. Vậy...

Khỏe đẹp Amway: Cú “Hattrick” ấn tượng tại Tech Awards 2025

10/01/2026 13:52

Vừa qua, “Máy lọc nước New eSpring™ của Amway vừa được vinh danh ‘Thương hiệu máy lọc nước nổi bật của năm’ tại Tech Awards 2025, ghi nhận nỗ lực ứng dụng công nghệ và khẳng...

Khỏe đẹp Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2025”: Vinh danh 12 ứng viên xuất sắc nhất

09/01/2026 21:50

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức lễ trao giải Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2025” vinh danh 12 ứng viên xuất sắc nhất, truyền cảm hứng...

Khỏe đẹp “Cấp cứu” da đầu ngày hanh khô

09/01/2026 13:37

Thời tiết hanh khô những ngày vừa qua ở miền Bắc khiến da khô nứt nẻ, trong đó có cả da đầu. Phải làm sao để chăm sóc mái tóc và da đầu mùa Đông đúng cách?