Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

25/11/2024 15:19

Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

25/11/2024 10:54

Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực phẩm có thể giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn

03/05/2024 11:08

Ngoài yếu tố di truyền và sức khỏe, tóc mọc nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách chăm sóc, chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Nếu tóc bạn thưa, rụng nhiều hoặc mọc chậm,...

Khỏe đẹp Triệu chứng ở móng tay cảnh báo bệnh nguy hiểm

02/05/2024 21:45

Dù khó tin nhưng triệu chứng ở móng tay cũng có thể tiết lộ tình trạng bệnh tật, bao gồm cả bệnh ung thư.

Khỏe đẹp Sai lầm khi đánh răng có thể khiến răng ố vàng

02/05/2024 15:37

Thói quen không làm ướt bàn chải khi đánh răng có thể khiến răng bạn chuyển sang màu vàng.

Khỏe đẹp 7 mối nguy hại cho sức khỏe do ngồi một chỗ quá lâu

02/05/2024 15:27

Ngồi lâu một chỗ là một thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là với những người làm việc văn phòng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều nguy...

Khỏe đẹp Tiếng ồn giao thông làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

02/05/2024 10:31

Một nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng ồn giao thông có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Khỏe đẹp Điểm danh 5 thức uống đơn giản thải độc gan tại nhà

02/05/2024 06:29

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu ở vùng bụng bên trái thì đây có thể là những dấu hiệu sức khỏe gan đang suy giảm. 5 loại đồ uống đơn giản sau đây bạn có thể áp...

Khỏe đẹp 5 "cách" chăm sóc não bộ giúp trí nhớ luôn nhạy bén

01/05/2024 11:30

Lối sống, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là 5 điều bạn nên thực hiện mỗi ngày...

Khỏe đẹp Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

01/05/2024 09:32

Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào...

Xã hội Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

29/04/2024 15:00

Nhiều người cho rằng việc không ăn bữa sáng có thể giúp giảm lượng calorie, từ đó giúp giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà nhiều chuyên gia nhận định bữa sáng là bữa...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

29/04/2024 11:45

Thay vì vội vã tìm chỗ trú khi trời mưa, hãy dành thời gian cảm nhận vẻ đẹp của những cơn mưa và cân nhắc việc đi bộ dưới chúng. Bởi ẩn sau những hạt mưa là những lợi ích bất ngờ...