Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lỗi sai thường thấy khi dùng kem chống nắng dạng xịt

Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”

Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?

Trẻ mất ngủ vì bệnh tay chân miệng: Phải làm sao?

Lợi ích sức khỏe từ rong biển

6 lỗi sai thường thấy khi dùng kem chống nắng dạng xịt

23/06/2025 16:18

Kem chống nắng dạng xịt gần đây được khá nhiều người ưa chuộng bởi độ tiện lợi cao...

Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”

23/06/2025 16:05

Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2025 sẽ diễn ra vào 26- 27/6. Dưới đây là lời khuyên...

Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?

23/06/2025 15:39

Sau mỗi buổi tập luyện, nhiều người có thói quen uống bia hoặc rượu để giải khát, thư...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 điều không nên làm khi da nổi mụn trứng cá

24/08/2024 13:53

Để xử lý những nốt mụn trứng cá bất ngờ xuất hiện trên khuôn mặt, bạn cần chăm sóc da đúng cách, tránh mắc phải những sai lầm khiến mụn trở nặng.

Khỏe đẹp Tình bạn giúp sống lâu và hạnh phúc hơn

24/08/2024 11:17

Nghiên cứu cho thấy, tình bạn có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc và sống lâu hơn.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn tuần: Trổ tài làm cá thu xốt cà chua, trứng đúc thịt đãi cả nhà!

23/08/2024 19:10

Da liễu Lòng bàn chân ngả vàng nói lên điều gì về sức khoẻ của bạn?

23/08/2024 16:30

Vàng da lòng bàn chân là hiện tượng phần da dưới bàn chân bị ngả vàng, có thể là do chai sạn, cũng có thể đang tiềm ẩn một bệnh lý nào đó. Nhưng đa số các trường hợp vàng da bàn chân...

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả hơn với chế độ ăn giàu chất xơ và protein

23/08/2024 11:40

Nghiên cứu theo dõi quá trình giảm cân kéo dài 25 tháng cho thấy, chế độ ăn kiêng giàu protein và chất xơ giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

Dinh dưỡng Người ăn chay nên bổ sung omega-3 từ những thực phẩm nào?

23/08/2024 11:14

Không phải tất cả các chất béo đều không tốt cho sức khỏe. Chất béo lành mạnh như acid béo omega-3 không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn cải thiện chức năng thần kinh, giảm viêm,...

Tim mạch Căng thẳng quá mức trong công việc tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ

23/08/2024 11:11

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, căng thẳng quá cao trong công việc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ, một vấn đề về nhịp tim nguy hiểm.

Khỏe đẹp 3 thói quen tàn phá sức khỏe sinh sản của nam giới

22/08/2024 16:19

Theo bác sĩ Saurabh Sethi từng được đào tạo tại Đại học Harvard và Đại học Stanford (Mỹ), một số thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Món ngon - Nhà hàng 5 lưu ý về an toàn thực phẩm đối với món bánh mì sandwich

22/08/2024 14:06

Thời gian gần đây, trên các đường phố xuất hiện nhiều quầy bán bánh mì kẹp (sandwich) đóng gói sẵn. Trong thời tiết nắng nóng, món ăn này khó đảm bảo an toàn thực phẩm nếu không...