Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

18/07/2025 10:03

Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện cường độ cao, một thói quen đơn giản nhưng được khoa học chứng minh giúp bạn sống thọ hơn: bày tỏ lòng biết ơn mỗi ngày.

Khỏe đẹp Những thực phẩm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

18/07/2025 09:59

Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Yêu trẻ Đường và chất tạo ngọt là nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ?

18/07/2025 09:09

Một nghiên cứu mới gợi ý rằng đường và một số chất tạo ngọt nhân tạo có thể liên quan đến nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ, đặc biệt ở những trẻ có yếu tố di truyền.

Khỏe đẹp Dưỡng ẩm cho da độ tuổi 30, 40, 50 khác nhau thế nào?

18/07/2025 08:59

Khi bước vào các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, làn da sẽ trải qua nhiều thay đổi. Dưỡng ẩm đúng cách theo từng độ tuổi không chỉ giúp làn da giữ được vẻ mịn màng mà còn hỗ...

Khỏe đẹp Gợi ý món ăn nhẹ ban đêm giúp bạn dễ ngủ, không lo tăng cân

18/07/2025 08:45

Ăn đêm thường được biết đến với những hệ lụy tiêu cực cho giấc ngủ và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng, việc ăn nhẹ vào thời điểm muộn này hoàn toàn có thể trở...

Sung mãn Muốn tăng cân và tăng cơ, không phải ăn càng nhiều càng tốt

17/07/2025 18:04

Bulking là giai đoạn ăn lượng calo vượt nhu cầu cơ thể để tăng cân, tạo nền tảng xây dựng cơ bắp. Quá trình này đặc biệt quan trọng với người tập thể hình và cần được thực...

Điểm tin 2 bệnh nhi trong vụ TNGT liên hoàn tại Hà Nội tối 16/7 bị chấn thương sọ não

17/07/2025 17:19

Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa cho biết 2 bé trai là anh em ruột trong vụ tai nạn liên hoàn tối 16/7 tại Hà Đông (Hà Nội) được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương, đáng chú ý...

Yêu trẻ Giải mã dáng đi của người tự kỷ

17/07/2025 14:54

Không chỉ tác động đến hành vi, cách giao tiếp và khả năng hòa nhập xã hội, rối loạn phổ tự kỷ còn đi kèm với những điểm khác biệt về dáng đi.

Tim mạch Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ không chứa cholesterol, không thể làm tăng mỡ máu. Tuy nhiên, trên thực tế, có nhiều yếu tố có...