Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

Công – tội của chất béo bão hòa

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17

Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và...

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47

Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...

Kiến thức sống khỏe

Bạn cùng nhà Chuyên gia chia sẻ cách giúp cún cưng mạnh khoẻ quanh năm

16/01/2025 13:58

Chăm sóc thú cưng một cách khoa học không chỉ là trách nhiệm của người nuôi mà còn là cách thể hiện tình yêu thương đối với chúng. Theo TS. Allyson Jacobi, bác sĩ thú y tại Phòng khám Chăm...

Khỏe đẹp Người bị lupus có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn?

16/01/2025 13:38

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người mắc bệnh lupus ở da có nhiều khả năng mắc bệnh tim liên quan đến xơ cứng động mạch.

Khỏe đẹp Ăn gì để làn da rạng rỡ tự nhiên?

16/01/2025 13:37

Làn da rạng rỡ, trẻ trung cần được nuôi dưỡng từ bên trong. Bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn hàng ngày.

Bệnh thường gặp Liệu có thể phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch?

16/01/2025 09:27

Theo thời gian, hệ thống tĩnh mạch của con người có thể trải qua những thay đổi đáng kể. Một trong số đó là sự hình thành các tĩnh mạch giãn, nổi rõ và ngoằn ngoèo, thường xuất...

Khỏe đẹp Tốc độ đi bộ nói lên điều gì về sức khỏe?

16/01/2025 09:24

Đi bộ là hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh mạn tính. Không chỉ số bước chân mà tốc độ đi bộ cũng phản ánh nhiều điều về sức khỏe...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Chuyên gia tư vấn: Trị nhịp nhanh xoang bằng TPBVSK Ninh Tâm Vương được không?

15/01/2025 16:17

Xin chào chuyên gia! Con tôi năm nay 17 tuổi, nhưng gần đây cháu nói hay thấy nhịp tim nhanh, mệt mỏi, hồi hộp. Vì cháu còn ít tuổi nên tôi muốn tìm phương pháp trị nhịp nhanh xoang an toàn từ...

Khỏe đẹp 8 thói quen tốt vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh

15/01/2025 12:02

Thận là cơ quan thiết yếu trong cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, loại bỏ chất thải, duy trì cân bằng nước và điện giải. Việc xây dựng những thói quen tốt...

Dinh dưỡng Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các thói quen ăn uống không lành mạnh ở giới trẻ.

Khỏe đẹp 3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

15/01/2025 11:10

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50

Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần vào việc tăng cân hoặc khó giảm cân. Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách áp dụng...