Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?
08/11/2026 10:44
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý
07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối
07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
16/10/2025 17:28
Khi thưởng thức bữa lẩu cùng bạn bè và người thân, bạn nên tuân thủ một vài “luật bất thành văn” để bảo vệ sức khỏe cũng như không mất điểm trước mặt người khác.
16/10/2025 15:44
Nam giới thường ngại nói chuyện và tìm kiếm sự giúp đỡ về những vấn đề sức khỏe tâm thần của mình. Tại sao lại như vậy?
16/10/2025 14:58
3 điều chỉnh nhỏ trong kỹ thuật chạy có thể giúp bạn cải thiện tốc độ, tăng quãng đường chạy, đồng thời bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương hiệu quả.
16/10/2025 11:07
Đồ ăn vặt chứa nhiều đường, muối và phẩm màu luôn hấp dẫn với trẻ nhỏ, dù không mang lại giá trị dinh dưỡng. Khi trẻ có dấu hiệu nghiện đồ ăn vặt, cha mẹ nên làm gì để giúp...
16/10/2025 09:50
Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...
16/10/2025 09:29
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA), trẻ từ 9-13 tuổi dành nhiều thời gian hơn trên mạng xã hội có kết quả kém hơn trong các bài kiểm tra về đọc hiểu,...
15/10/2025 16:21
Uống nước ngọt thường xuyên không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc đái tháo đường, bệnh tim, tổn thương da và ảnh hưởng tiêu cực tới não bộ.
15/10/2025 15:18
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, nhưng không phải ai cũng có thể bắt đầu một cách suôn sẻ. Những bí kíp sau giúp quá trình cho con bú trở nên dễ dàng hơn...
15/10/2025 14:11
Đậu nành và các sản phẩm/thực phẩm từ đậu nành thường được coi là những lựa chọn tốt để thay thế thịt. Trong bài viết sau, Sức khỏe+ sẽ giúp bạn tìm hiểu các thực phẩm từ...
15/10/2025 14:06
Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ sản xuất hồng cầu và duy trì chức năng hệ thần kinh khỏe mạnh. Khi thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24