Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cách chăm sóc trẻ khi bị viêm amidan

Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

5 loại thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp

Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!

Podcast: Có nên ăn trái cây cùng sữa chua không?

Cách chăm sóc trẻ khi bị viêm amidan

24/08/2025 15:58

Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm amidan nhất do sức đề kháng yếu. Vậy triệu chứng...

Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

24/08/2025 07:28

Trong bối cảnh bệnh viện công luôn trong tình trạng quá tải, bệnh nhân phải chờ đợi hàng...

5 loại thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp

24/08/2025 07:17

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh Điều gì xảy ra khi cơ thể bạn bị mất ngủ kéo dài?

09/10/2024 16:15

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, gây suy giảm sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Do đó, ngay từ sớm, người thường xuyên mất ngủ cần tìm biện pháp cải...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm hạn chế dùng cùng hạt chia

09/10/2024 15:57

Hạt chia có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hạt chia vẫn “kỵ” dùng chung với một số loại thực phẩm mà không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng Nước ép cà chua bổ dưỡng thế nào?

09/10/2024 15:31

Thời tiết hanh khô khiến nhiều người háo nước, da dẻ lại khô nẻ nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đó, hãy uống nước ép cà chua giàu vitamin C và chất chống oxy hóa để cơ...

Khỏe đẹp Trà chai: Thức uống nên thưởng thức vào mùa Thu này

09/10/2024 13:57

Trà chai là thức uống có nguồn gốc từ các nước Nam Á. Hỗn hợp trà kết hợp với nhiều gia vị thơm nồng có thể giúp bạn giữ ấm cơ thể, cải thiện sức khỏe trong thời tiết Thu Đông.

Khỏe đẹp Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?

09/10/2024 08:15

Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn...

Khỏe đẹp Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?

08/10/2024 17:03

Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc “sương mù não”

08/10/2024 16:40

“Sương mù não” là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mãn kinh. Tin tốt là có một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng "sương mù não" hiệu quả.

Khỏe đẹp Mi mắt – vùng da dễ lão hóa nhất trên gương mặt

08/10/2024 13:52

Nhiều chị em lo ngại về quầng thâm và bọng mắt ở vùng da dưới mắt, tuy nhiên, mi mắt mới là vùng da có nguy cơ lão hóa đầu tiên trên gương mặt.

Khỏe đẹp Thanh thiếu niên sử dụng cần sa ảnh hưởng đến kết quả học tập

08/10/2024 11:09

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những thanh thiếu niên sử dụng cần sa có kết quả học tập ở trường tệ hơn đáng kể.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người cao tuổi bị run tay mỗi khi cầm đồ vật là bệnh gì?

08/10/2024 10:11

Xin chào chuyên gia! Năm nay tôi 73 tuổi. Khoảng 1 năm trở lại đây tôi hay bị run tay mỗi khi cầm vật gì đó. Xin hỏi tôi bị run như vậy có thể là do bệnh gì? (M.P.K., TP.HCM)