Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao nhiều cha mẹ yêu con vẫn rơi vào cách nuôi dạy quá kiểm soát?

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Vì sao nhiều cha mẹ yêu con vẫn rơi vào cách nuôi dạy quá kiểm soát?

26/07/2026 11:28

Nhiều bậc cha mẹ áp đặt kỷ luật nghiêm khắc với mong muốn con thành công và tránh thất...

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

25/07/2026 16:00

Nghiên cứu mới trên gần 1 triệu người cho thấy nếu vợ hoặc chồng mắc chứng sa sút trí...

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn quả óc chó giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng

06/05/2025 15:03

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, thêm quả óc chó vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng viêm, ngăn ngừa bệnh ung thư đại trực tràng.

Bệnh thường gặp Người mắc bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?

06/05/2025 14:40

Sống chung với các bệnh mạn tính có thể khiến nhiều người thấy mệt mỏi, khiến bạn không muốn dành thời gian cho thói quen vận động, hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng hấp thụ chất xơ mà không bị đầy hơi?

06/05/2025 09:27

Chất xơ là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm tăng cảm giác no và làm sạch đường tiêu hoá. Tuy nhiên nếu bổ sung nhiều sẽ gây đầy hơi, chuột rút. Vậy làm thế nào để tăng...

Khỏe đẹp Glute bridge và hip thrust: Bài tập nào tăng “vòng 3” hiệu quả?

06/05/2025 09:15

Không phải bài tập cơ mông nào cũng mang lại hiệu quả như nhau. Giữa vô số lựa chọn, nhiều người tập luyện đặt câu hỏi: glute bridge hay hip thrust mới thực sự hiệu quả để cải...

Chăm già Nặng gánh bệnh tật vì 3 thói quen xấu

05/05/2025 16:18

Nghiên cứu tại Phần Lan phát hiện mỗi liên hệ giữa 3 thói quen xấu hút thuốc, lạm dụng rượu và lười vận động và gánh nặng bệnh tật ngay khi bước vào tuổi trung niên.

Điểm tin Bộ Y tế chỉ đạo điều trị, chăm sóc tốt nhất cho bệnh nhi trong sự việc tại BVĐK Nam Định

05/05/2025 16:12

Sáng nay (5/5), Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã dành thời gian đến Bệnh viện Nhi Trung ương thăm bệnh nhi M.T.A và động viên gia đình cháu.

Khỏe đẹp Uống nhiều rượu tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

05/05/2025 16:11

Nghiên cứu mới đây cho thấy, uống nhiều rượu có thể gây hại cho sức khỏe não bộ, làm tăng nguy cơ phát triển các dạng sa sút trí tuệ, bao gồm bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp Kem dưỡng ẩm - chống nắng “2 trong 1” liệu có hiệu quả?

05/05/2025 15:58

Các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng SPF hứa hẹn công dụng “2 trong 1”, tuy nhiên không thể bảo vệ làn da hiệu quả trong thời tiết nắng nóng mùa Hè.

Dinh dưỡng Podcast: Có nên ăn bánh ngọt vào buổi sáng?

05/05/2025 14:53

Nhiều người có thói quen ăn bánh ngọt vào buổi sáng vì đây là một lựa chọn khá nhanh gọn, tiện lợi. Tuy nhiên, việc ăn bánh ngọt vào buổi sáng không phải là lựa chọn tốt cho sức...

Khỏe đẹp Amway Việt Nam nhận giải thưởng Rồng Vàng lần thứ 9 liên tiếp

05/05/2025 11:03

Mới đây, Amway Việt Nam vinh dự được trao tặng giải thưởng Rồng Vàng 2025, hạng mục “Doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài (FDI) xuất sắc về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe chủ...