Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao nhiều cha mẹ yêu con vẫn rơi vào cách nuôi dạy quá kiểm soát?

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Vì sao nhiều cha mẹ yêu con vẫn rơi vào cách nuôi dạy quá kiểm soát?

26/07/2026 11:28

Nhiều bậc cha mẹ áp đặt kỷ luật nghiêm khắc với mong muốn con thành công và tránh thất...

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

25/07/2026 16:00

Nghiên cứu mới trên gần 1 triệu người cho thấy nếu vợ hoặc chồng mắc chứng sa sút trí...

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lạm dụng thuốc kháng sinh tăng nguy cơ bị hen suyễn, dị ứng ở trẻ

05/05/2025 10:45

Một nghiên cứu mới cho thấy việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể phá vỡ hệ vi sinh đường ruột, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng ở trẻ em.

Khỏe đẹp Cùng tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Switch On

05/05/2025 10:37

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân khoa học mà vẫn hiệu quả? Hãy cùng khám phá chế độ ăn kiêng Switch On đang gây "sốt" tại Hàn Quốc.

Khỏe đẹp Chạy bộ có gây hại cho đầu gối không?

05/05/2025 07:30

“Chạy bộ không tốt cho đầu gối” là một quan niệm phổ biến khiến nhiều người “chùn bước”. Tuy nhiên một số chuyên gia cho biết trên thực tế, chạy bộ không chỉ mang lại sức...

Chăm già 10 điều nên làm để bảo vệ não bộ

05/05/2025 06:30

Dinh dưỡng Vì sao bạn lại buồn ngủ sau khi uống cà phê?

04/05/2025 15:19

Dù cà phê được biết đến như một loại thức uống giúp tỉnh táo, nhưng không ít người lại cảm thấy... buồn ngủ hơn sau khi uống. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể liên quan đến...

Dinh dưỡng 5 lý do vì sao nên uống nước ép cà chua hàng ngày?

04/05/2025 14:23

Nước ép cà chua từ lâu đã trở thành một thức uống phổ biến nhờ hương vị tươi mát và màu sắc bắt mắt. Không chỉ là một lựa chọn giải khát, loại nước ép này còn được nhiều...

Món ngon - Nhà hàng 5 thức uống cho bữa tiệc ngày Hè

04/05/2025 09:34

Những món đồ uống mát lạnh, sảng khoái từ trái cây, thảo mộc không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung các loại vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trong thời...

Khỏe đẹp Đi bộ nhanh có thể giúp giảm chứng rối loạn nhịp tim

04/05/2025 09:26

Mới đây, một nghiên cứu đã với quy mô lớn đã phát hiện ra đi bộ với tốc độ nhanh có thể giảm gần một nửa nguy cơ rối loạn nhịp tim so với đi bộ với tốc độ thong thả.

Khỏe đẹp Cổ tay yếu? Đây là 7 bài tập yoga dành cho bạn

04/05/2025 08:20

Đau cổ tay là tình trạng phổ biến, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như làm việc với máy tính trong thời gian dài, chấn thương trước đó, tập luyện chịu tải trọng lớn hoặc...

Dinh dưỡng Chuyên gia chia sẻ 4 loại trái cây giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

04/05/2025 08:10

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc hình...