Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

Bí quyết cải thiện ho có đờm ở trẻ hiệu quả

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên,...

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

24/03/2026 14:45

Chào chuyên gia! Tôi bị đái tháo đường type 2 và đang cố gắng kiểm soát chế độ ăn. Tôi nghe...

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn “Viagra tự nhiên” giúp quý ông luôn sung mãn

14/01/2025 15:17

Nếu muốn luôn sung mãn dù ở tuổi nào, các quý ông nên bổ sung đều đặn những thực phẩm quen thuộc được xem như “Viagra tự nhiên” dưới đây!

Dinh dưỡng Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

14/01/2025 14:15

Chế độ ăn keto và Địa Trung Hải đều đem lại những tác động tích cực nhất định đến người bệnh đai tháo đường. Tuy nhiên đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Dinh dưỡng 9 thay đổi nhỏ giúp bạn ăn uống lành mạnh và giảm cân hiệu quả

14/01/2025 11:41

Áp dụng những thay đổi nhỏ theo thời gian giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài hơn để cải thiện sức khỏe, giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Bác sĩ chia sẻ 4 thực phẩm ăn sáng không lành mạnh

13/01/2025 15:25

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Saurabh Sethi ở California (Mỹ) đã chỉ ra một số loại thực phẩm ăn sáng không lành mạnh mà bạn nên tránh.

Khỏe đẹp 4 loại vitamin và khoáng chất giúp giảm rụng tóc trong mùa Đông

13/01/2025 11:34

Mỗi khi mùa Đông đến, nhiều người phải đối mặt với tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng. Vì vậy, mùa Đông thường được gọi vui là “mùa tóc rụng”.

Dinh dưỡng Chế độ ăn giàu chất xơ hỗ trợ phòng ngừa ngộ độc thực phẩm

13/01/2025 11:22

Nghiên cứu tại Đại học Cambridge (Anh) cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường tiêu hóa, từ đó giúp bảo vệ cơ thể khi ăn phải thực phẩm có nguy cơ gây...

Phụ khoa Liệu có thể áp dụng AI vào IVF?

12/01/2025 09:07

Công nghệ AI đang trở thành một “trợ thủ đắc lực”giúp đội ngũ y bác sĩ chẩn đoán, điều trị bệnh. Mới đây, một nghiên cứu đã chứng minh, AI còn giúp phân tích và xác định...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

10/01/2025 19:16

Dinh dưỡng Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối với tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần.

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

10/01/2025 14:32

Squat là một bài tập mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm giảm đau lưng và hỗ trợ sinh nở. Tuy nhiên, việc tập luyện cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn.