Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

Bí quyết cải thiện ho có đờm ở trẻ hiệu quả

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên,...

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

24/03/2026 14:45

Chào chuyên gia! Tôi bị đái tháo đường type 2 và đang cố gắng kiểm soát chế độ ăn. Tôi nghe...

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

10/01/2025 11:14

Hội chứng burnout (kiệt sức nghề nghiệp) được coi là “đại dịch” mới nổi, ảnh hưởng đến người lao động trên toàn thế giới. Nhận biết sớm dấu hiệu giúp bạn có giải pháp...

Dinh dưỡng Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê. Theo đó, uống cà phê vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp giảm nguy cơ tử...

Khỏe đẹp Sai lầm cần tránh khi chăm sóc đôi môi khô nẻ

10/01/2025 08:57

Môi khô nẻ với nhiều vảy da chết là vấn đề thường gặp trong mùa Đông. Lúc này, việc lạm dụng tẩy tế bào chết cho môi có thể “phản tác dụng”.

Khỏe đẹp Chị em muốn đẹp da nên ăn ổi, vì sao?

09/01/2025 14:29

Để có một làn da đẹp không thể dựa hoàn toàn vào mỹ phẩm hoặc các phương pháp chăm sóc da công nghệ cao mà còn phụ thuộc phần nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Ít ai biết, ổi là một...

Khỏe đẹp Thường xuyên đầy hơi cảnh báo bệnh gì?

09/01/2025 09:30

Đầy hơi có thể do ăn quá nhiều, quá nhanh hay hệ tiêu hóa không dung nạp một số loại thực phẩm nhất định, nhưng nếu bạn bị thường xuyên thì nên gặp bác sĩ để thăm khám.

Khỏe đẹp Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

09/01/2025 08:23

Việc đi chân trần trên sàn nhà đặc biệt là sau một ngày dài đi giày là một thói quen phổ biến. Cảm giác thư thái khi được đôi chân “thở” là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên,...

Xã hội Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

08/01/2025 16:02

Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy giảm đáng kể về sức khỏe tinh thần và thể chất do gánh nặng trách nhiệm chồng chất.

Khỏe đẹp Những quy tắc giặt giũ giúp bạn mạnh khoẻ mùa cúm

08/01/2025 15:39

Trong mùa lạnh bệnh cúm thường lây lan qua ho, hắt hơi và ngay cả khi chạm nhẹ vào bất kì bề mặt nào. Quần áo là một trong số đó. “Nằm lòng” những nguyên tắc cơ bản khi giặt giũ này...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngày càng nhiều thêm các tác hại của hạt vi nhựa

08/01/2025 15:33

Các tác hại của hạt vi nhựa đã được nhiều nghiên cứu chứng minh nhưng gần đây, các nhà khoa học lại mới phát hiện ra, hạt vi nhựa có thể liên quan tới các vấn đề về tiêu hoá, hô...

Khỏe đẹp Phương pháp đi bộ 6-6-6: Bí quyết cho sức khỏe dẻo dai

08/01/2025 14:25

Bạn muốn nâng cao hiệu quả của việc đi bộ và tìm kiếm một phương pháp độc đáo? Hãy thử đi bộ theo phương pháp 6-6-6. Vừa đơn giản vừa hiệu quả, phương pháp này sẽ giúp bạn cải...