Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

23/04/2026 16:05

Thực phẩm hữu cơ (organic) thường được coi là an toàn, tinh khiết, không hóa chất, tuy nhiên...

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

23/04/2026 15:50

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường không chỉ gây rối loạn chuyển hóa mà còn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp

20/08/2024 16:20

Các nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên và bảo vệ tim mạch.

Khỏe đẹp Đôi môi nói lên điều gì về sức khỏe?

20/08/2024 14:47

Đôi môi căng mọng, mềm mại giúp gương mặt tràn đầy sức sống. Trái lại, một vài dấu hiệu sau cho thấy đôi môi đang “lên tiếng” cảnh báo bạn cần quan tâm đến một số vấn đề...

Yêu trẻ Thanh thiếu niên ở đô thị cần không gian xanh

20/08/2024 14:14

Quy hoạch đô thị với nhiều khoảng không gian xanh, tạo điều kiện thực hiện liệu pháp chữa lành tắm rừng (forest bathing) có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của thanh thiếu...

Khỏe đẹp Lý do bạn nên hiến máu thường xuyên

20/08/2024 14:06

Hiến máu là một nghĩa cử nhân đạo và cao đẹp. Hành động này không chỉ giúp cho những bệnh nhân đang cần máu mà còn tốt cho sức khỏe người hiến tặng.

Khỏe đẹp Những thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt

20/08/2024 10:48

Trang điểm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các chuyên gia về thị lực cảnh báo một số thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt....

Nghiên cứu - Sản xuất Dihydromyricetin - Kỳ vọng mới trong việc giảm thiểu các tác hại của rượu

20/08/2024 08:24

Dihydromyricetin (DHM), một flavonoid có trong nhiều loại cây ở châu Á, đang được lan truyền như một phương thuốc hiệu quả để giảm thiểu các triệu chứng say rượu. Liệu DHM có thực sự...

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn nhất định phải thử khi đến Thành phố Nam Định

19/08/2024 19:44

Thành phố Nam Định nằm ở phía nam Đồng bằng sông Hồng, một nơi có bề dày lịch sử với những di tích cổ kính, những làng nghề truyền thống và đặc biệt là có một nền ẩm thực hết...

Mắt Những vấn đề sức khỏe có thể được tiết lộ qua việc khám mắt định kỳ

19/08/2024 17:30

Khám mắt định kỳ không chỉ giúp kiểm tra thị lực mà còn có thể tiết lộ nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe có thể được phát...

Chăm già Những món ăn cần cắt giảm để phòng ngừa sa sút trí tuệ

19/08/2024 12:15

Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn lành mạnh kết hợp cắt giảm món ăn chứa nhiều chất béo và đường có thể giảm một nửa nguy cơ mắc Alzheimer - nguyên nhân gây sa sút trí tuệ ngày càng gia...

Kiến thức sống khỏe Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị tăng magne máu?

18/08/2024 21:31

Magne là một loại khoáng chất có vai trò quan trọng với sức khoẻ. Thiếu magne có thể dẫn tới tình trạng mệt mỏi, chán ăn, co giật… Vậy còn thừa magne thì sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài...