Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dùng tinh dầu tràm trà trị mụn, cần lưu ý điều gì?

23/10/2024 15:03

Tinh dầu cây trà - một cái tên quen thuộc trong các bài thuốc dân gian và mỹ phẩm hiện đại. Liệu những lời đồn về khả năng làm dịu và trị mụn của loại tinh dầu này có thực sự đáng...

Khỏe đẹp Xét nghiệm máu thường quy giúp dự đoán nguy cơ tiền sản giật

23/10/2024 11:09

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện các xét nghiệm máu thường quy có thể dự đoán khả năng mắc tiền sản giật ở phụ nữ mang thai khi chuyển dạ.

Khỏe đẹp Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

23/10/2024 10:13

Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn giải quyết các vấn đề ảnh hưởng đến giấc ngủ như ánh sáng, ánh sáng xanh từ các thiệt bị điện tử, hạn chế phiền nhiễu, cải thiện giấc ngủ và...

Hô hấp Viêm mũi dị ứng và hen suyễn: “Bạn đồng hành” mùa Thu

23/10/2024 10:01

Sung mãn Mức testosterone theo độ tuổi ở nam giới

22/10/2024 19:39

Testosterone là hormone sinh dục nam đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sức khỏe và hạnh phúc của phái mạnh. Hormone này tác động sâu rộng đến nhiều khía cạnh sinh lý. Tuy nhiên, quá trình...

Dinh dưỡng Có bao nhiêu calo trong quả bơ?

22/10/2024 17:22

Quả bơ là một trong những loại trái cây hiếm hoi có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ, đặc biệt là để giảm cân. Vậy trong...

Khỏe đẹp 7 lý do bạn nên thêm chanh vào chế độ ăn uống hàng ngày

22/10/2024 16:58

Chanh là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin C, chất xơ và các khoáng chất khác.

Khỏe đẹp Ăn hạt bí ngô có thể giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

22/10/2024 15:14

Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, ăn hạt bí ngô có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Dinh dưỡng Biến đổi khí hậu làm tăng giá dầu olive

22/10/2024 15:09

Dầu olive là thực phẩm có giá trị cao về mặt dinh dưỡng và giá thành ngày càng trở nên đắt đỏ. Một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này là do biến đổi khí hậu toàn cầu.

Yêu trẻ Sai lầm cần tránh khi chăm trẻ mắc bệnh tay chân miệng

22/10/2024 10:11

Tay chân miệng là bệnh do virus gây ra, hầu hết trẻ nhiễm bệnh sẽ hồi phục dần sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, một số sai lầm khi chăm sóc trẻ có thể làm tăng nguy cơ gặp biến chứng nguy hiểm.