Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi hiệu quả

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

11/11/2026 15:20

Tổ yến từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng, thường được sử dụng...

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

11/11/2026 10:40

Thời tiết lạnh và không khí hanh khô trong mùa Đông khiến môi dễ mất độ ẩm, dẫn đến khô...

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

10/11/2026 23:04

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã phối hợp cùng Ủy ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức buổi tập...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cách tận dụng vỏ quýt

02/02/2025 13:51

Vỏ quýt tưởng chừng chỉ để bỏ đi, lại chứa nhiều tinh dầu thơm và chất chống oxy hóa. Chỉ cần một chút sáng tạo, chị em có thể biến vỏ quýt ngày Tết thành nguyên liệu hữu ích...

Món ngon - Nhà hàng “Đổi gió” ngày Tết cùng món lẩu tôm bầu thanh đạm

02/02/2025 09:46

Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như tôm tươi, bầu non, chút thịt xay, giò sống… là đã có ngay một nồi lẩu ngọt thanh, hấp dẫn để cả nhà quây quần dịp Tết.

Món ngon - Nhà hàng Làm thế nào để “giải quyết” thức ăn thừa ngày Tết?

02/02/2025 09:37

Bánh chưng, giò, thịt gà, thịt lợn... đã quá quen thuộc trên mâm cỗ Tết, nhưng làm thế nào để "tái chế" chúng thành những món ăn mới lạ mà vẫn giữ được hương vị? Những gợi ý sau...

Khỏe đẹp Gợi ý một vài thử thách giúp bạn duy trì thói quen tập thể dục đều đặn

02/02/2025 09:29

Để đón chào năm mới, nhiều người thường đặt ra cho bản thân mục tiêu thay đổi hình thể, có thể là giảm cân, tăng cơ, hoặc chỉ đơn giản là tập thể dục đều đặn hơn để cải...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi công thức mứt táo thơm ngon

01/02/2025 10:40

Nhiều gia đình mua táo tây về trưng trong dịp Tết Nguyên đán với số lượng lớn. Nếu không kịp ăn ngay, bạn có thể chế biến thành món mứt táo thơm ngon để bảo quản lâu dài.

Bạn cùng nhà Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

31/01/2025 15:45

Tết Nguyên đán là dịp để các thành viên trong gia đình cùng tụ họp, quây quần bên mâm cỗ. Tuy nhiên, một số món ăn trong dịp Tết lại có thể gây hại cho “thành viên đặc biệt”. Vậy...

Khỏe đẹp Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả

31/01/2025 13:27

Mỡ bụng là vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt khi nói đến ngoại hình. Mỡ bụng tăng quá mức do thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh. Vậy làm thể nào để...

Dinh dưỡng Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

31/01/2025 11:20

Nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ phát hiện ra rằng, những người lớn tuổi uống nhiều cà phê có chứa caffein, đặc biệt là loại không đường, sẽ...

Dinh dưỡng Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

31/01/2025 10:15

Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một trong số những mục tiêu được nhiều người vạch ra trong năm mới là có chế độ ăn uống lành...