Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Nam giới quan hệ quá lâu có phải do "khoẻ"?

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

30/07/2026 17:13

Trong khi tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe não bộ đã được biết đến rộng rãi,...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

30/07/2026 16:22

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi gây teo cơ và rút ngắn tuổi thọ, nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa ung thư

07/11/2024 10:57

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư.

Khỏe đẹp Biển Đông sắp đón bão mới, đất liền mưa nhiều nơi

06/11/2024 16:48

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 7/11, một cơn bão rất mạnh có tên quốc tế là Yinxing sắp đi vào biển Đông. Còn trên đất liền Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp bạn dậy sớm dễ dàng hơn vào buổi sáng

06/11/2024 16:16

Khó rời giường là vấn đề nhiều người gặp phải trong những buổi sáng trời lạnh. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn thức giấc dễ dàng hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của quả thanh long với sức khỏe

06/11/2024 16:10

Thanh long là một loại trái cây phổ biến và được nhiều người yêu thích. Có nhiều loại thanh long như thanh long trắng, vàng, đỏ và chúng đều chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức...

Răng hàm mặt Chăm sóc răng miệng không tốt ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

06/11/2024 15:39

Trong nhịp sống hiện đại, sức khỏe răng miệng thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, việc sở hữu một nụ cười rạng rỡ không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan mật thiết...

Khỏe đẹp Những lợi ích sức khỏe mà bộ môn tập kháng lực mang lại

06/11/2024 13:58

Không chỉ đơn giản là một bộ môn rèn luyện vóc dáng, tập kháng lực còn đem lại nhiều lợi ích với các hệ cơ quan trong cơ thể, hỗ trợ cân bằng đường huyết và hormone.

Khỏe đẹp Uống trà xanh giúp tăng cường sức khỏe răng miệng

06/11/2024 11:30

Các chuyên gia về nha khoa khuyên bạn nên uống ba tách trà xanh mỗi ngày để loại bỏ cao răng và tăng cường sức khỏe nướu răng.

Món ngon - Nhà hàng Sushi có thật sự tốt cho sức khoẻ?

06/11/2024 11:27

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa cá sống tươi ngon, rong biển và rau củ, sushi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, liệu chúng có thật sự tốt cho...

Khỏe đẹp Làm đẹp da với hoa cúc La Mã

06/11/2024 09:09

Từ xa xưa, hoa cúc La Mã đã được sử dụng để làm dịu tinh thần, giúp ngủ ngon. Tương tự với làn da, hoa cúc La Mã cũng mang lại nhiều lợi ích như giảm viêm, giảm mụn…đặc biệt đối...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo trước cơn đột quỵ bạn cần lưu ý

05/11/2024 16:20

Đột quỵ thường để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được can thiệp kịp thời. Vậy dấu hiệu nhận biết và phòng ngừa đột quỵ...