Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cần cân nhắc lợi, hại khi dùng thức uống protein

02/07/2024 09:48

Đồ uống protein (Protein shake) là một loại thực phẩm phổ biến dành cho người luyện tập thể thao, những người muốn tăng cường lượng protein, cũng như những người yêu thích nguồn...

Tôi chia sẻ Tóc bị mỏng và thưa, nam giới nên ngừng đổ lỗi tất cả do di truyền

02/07/2024 09:32

Nhiều người đàn ông cho rằng tóc mỏng và thưa là do di truyền từ cha mẹ. Tuy nhiên, theo chuyên gia về tóc Giorgos Tsetis, yếu tố di truyền chỉ là một phần câu chuyện, có nhiều yếu tố khác...

Yêu trẻ Lý do phụ nữ nên bổ sung kẽm và calci trước khi mang thai

01/07/2024 16:32

Nghiên cứu cho thấy, thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là giàu kẽm và calci trước khi thụ thai giúp phụ nữ giảm nguy cơ gặp biến chứng do tăng huyết áp trong thai kỳ.

Dinh dưỡng Ớt chuông vàng: Tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và hơn thế nữa!

01/07/2024 15:09

Ớt chuông vàng không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bắt mắt mà còn vô cùng bổ dưỡng do cung cấp lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa làm...

Xã hội Podcast: Tại sao trẻ bị béo phì vẫn suy dinh dưỡng?

01/07/2024 15:03

Nhiều chuyên gia y tế cảnh báo có không ít bậc phụ huynh vẫn lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu, dù thực tế trẻ có cân nặng vượt quá mức bình thường cũng có...

Khỏe đẹp 5 biệp pháp giảm bớt các triệu chứng do rong kinh

01/07/2024 14:27

Rong kinh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng và cải thiện tình trạng rong kinh?

Yêu trẻ Mẹo giúp trẻ vượt qua cơn đau khi mọc răng

01/07/2024 11:24

Trẻ mọc răng thường xuất hiện một số dấu hiệu như ngứa lợi, quấy khóc, sốt… Cha mẹ quan sát và biết cách giảm đau cho trẻ lúc mọc răng để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Yêu trẻ 9 lời khuyên vàng khi chăm sóc da cho bé

01/07/2024 09:15

Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để...

Ung thư Những điều cần biết về ung thư phổi di căn

01/07/2024 06:29

Ung thư phổi di căn là giai đoạn cuối cùng của ung thư phổi, khi các tế bào ung thư từ phổi di chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể. Vậy bệnh nhân cần nắm rõ điều gì khi mắc ung thư...