Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tiêm esketamine có thể làm giảm trầm cảm sau sinh tới 75%

22/04/2024 17:06

Trầm cảm ở các bà mẹ sau khi sinh con đang nổi lên như một vấn đề sức khỏe toàn cầu cấp bách. Theo một nghiên cứu mới, một mũi tiêm esketamine liều thấp ngay sau khi sinh có thể làm giảm...

Khỏe đẹp Lỗi khi chăm sóc da khiến bạn trông già hơn

22/04/2024 14:32

Nhiều sai lầm dễ mắc phải khi chăm sóc da, khiến bạn lãng phí nhiều thời gian, tiền bạc nhưng da vẫn không tốt lên, thậm chí trông trong già đi.

Khỏe đẹp Hút thuốc lá có giúp giảm cân?

22/04/2024 13:47

Nỗi lo tăng cân là lý do phổ biến khiến một số người không muốn từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, việc mới bắt đầu hút thuốc hay đã hút thuốc trong thời...

Khỏe đẹp Tụt đường huyết có thể gây mất ý thức tạm thời

22/04/2024 10:53

Không chỉ đường huyết tăng là tình trạng đáng lo ngại, mà tụt đường huyết xuống quá thấp cũng có thể dẫn đến các triệu chứng phức tạp, trong đó có mất ý thức tạm thời....

Khỏe đẹp Cách dùng bình nước cá nhân tốt cho môi trường lẫn sức khỏe

22/04/2024 10:48

Nhiều người lựa chọn sử dụng bình nước cá nhân có thể tái sử dụng nhiều lần để bảo vệ môi trường, giảm rác thải nhựa. Tuy nhiên, bạn cần vệ sinh bình nước đúng cách, ngăn...

Khỏe đẹp 10 loại trà tốt cho sức khỏe

22/04/2024 10:38

Trà không chỉ là một thức uống đơn giản, dễ kiếm mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Một số loại trà còn có thể cải thiện các vấn đề về tim mạch, tăng cường hệ miễn...

Khỏe đẹp Uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ?

21/04/2024 15:42

Một nghiên cứu cho thấy tất cả các loại đồ uống có cồn đều làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Thực tế, không có ngưỡng rượu an toàn khi bạn uống càng ít thì nguy cơ ảnh hưởng...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu trên da "tố" bạn có thể bị dị ứng rượu

21/04/2024 06:18

Bạn có thể đã nghe nói về dị ứng đậu phộng, sữa hoặc đậu nành, nhưng bạn đã bao giờ gặp thuật ngữ dị ứng rượu chưa? Cũng giống các loại dị ứng thực phẩm khác, dị ứng...

Khỏe đẹp Ngủ có thể gây nghiện?

20/04/2024 15:45

Ai cũng từng trải qua cảm giác không muốn bước chân ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng. Có thể vì bạn chưa sẵn sàng tỉnh dậy khỏi giấc mơ đẹp hay còn vấn vương chiếc giường ấm áp...

Tâm thần kinh 3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

20/04/2024 08:14

Sa sút trí tuệ ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Bạn có thể chủ động phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này nhờ kiểm soát một vài yếu tố liên quan đến lối sống.