Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngủ trưa quá 30 phút có thể tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim

16/04/2023 09:51

Một nghiên cứu mới cho thấy, ngủ trưa quá 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng gấp hai lần nguy cơ bị rối loạn nhịp tim.

Khỏe đẹp 10 quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất

16/04/2023 09:35

10 quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất, theo thống kê từ trang web Worldometers cũng như những nguyên nhân giúp người dân các quốc gia này có tuổi thọ cao.

Khỏe đẹp Khát nước liên tục có phải dấu hiệu đáng lo?

15/04/2023 14:13

Khi gặp hiện tượng khát nước liên tục, nhiều người nghĩ ngay tới đái tháo đường. Tuy nhiên, đây không phải vấn đề sức khỏe duy nhất dẫn tới cảm giác khát nước.

Yêu trẻ Trẻ mới ốm dậy nên ăn gì để nhanh hồi phục?

15/04/2023 09:40

Sau khi khỏi ốm, sức đề kháng của trẻ vẫn còn rất yếu và dễ bị mắc bệnh trở lại. Vì vậy, cha mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp để giúp trẻ nhanh chóng hồi...

Hô hấp Kiểm soát hen phế quản cho trẻ khi thời tiết thay đổi thất thường

15/04/2023 09:04

Gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương đã cảnh báo số trẻ phải nhập viện do hen phế quản đang có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân là bởi thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm không khí...

Da liễu Tự làm mặt nạ chăm sóc làn da hỗn hợp trong mùa Hè

14/04/2023 17:03

Da hỗn hợp là làn da có cả vùng da dầu và vùng da khô. Chăm sóc làn da hỗn hợp không phải điều dễ dàng, đặc biệt là trong mùa hè. Một số công thức mặt nạ sau đây bạn có thể tự làm tại...

Khỏe đẹp Đi bộ bao nhiêu bước để cải thiện sức khỏe?

14/04/2023 16:26

Đi bộ là hình thức tập thể dục dễ thực hiện mỗi ngày, miễn là thời tiết cho phép. Nghiên cứu cho thấy, chỉ cần đi bộ đạt được số bước tối thiểu vài ngày trong tuần đã đem...

Khỏe đẹp Những lợi ích của mướp đắng với bà bầu

14/04/2023 14:42

Mướp đắng là một loại rau quả quen thuộc và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy khi ăn mướp đắng sẽ mang lại những lợi ích gì đối với bà bầu?

Yêu trẻ Lưu ý khi mua sản phẩm chăm sóc da cho bé mùa Hè

14/04/2023 13:59

Các tác nhân từ thời tiết của Mùa Hè làm tăng nguy cơ trẻ nhỏ gặp vấn đề về da. Chọn sản phẩm phù hợp giúp chăm sóc da bé đúng cách, ngăn ngừa các bệnh về da.