Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

19/01/2026 17:11

Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên, cũng không liên quan đến “giác quan thứ sáu”. Vậy...

Yêu trẻ Infographic: 7 cách giúp trẻ phát triển khả năng sáng tạo

19/01/2026 15:23

Sáng tạo không chỉ là năng khiếu mà còn là cách trẻ tự do thể hiện bản thân. Khi được khuyến khích đúng cách, sáng tạo giúp trẻ phát triển tư duy, cảm xúc, nuôi dưỡng sức khỏe tinh...

Yêu trẻ Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

19/01/2026 12:00

Thời tiết lạnh ẩm, giao mùa là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp và truyền nhiễm. Chuyên gia y tế khuyến cáo phụ huynh cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh phù...

Khỏe đẹp Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung đủ chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung...

Khỏe đẹp Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn chế được cảm giác mệt mỏi thường gặp sau bữa ăn.

Dinh dưỡng Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng dinh dưỡng, các chuyên gia cảnh báo.

Dinh dưỡng Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia sẻ rộng rãi tại Việt Nam. Việc mô hình này có nhiều điểm khác so với các khuyến nghị dinh...

Tiêu hóa Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu hỏi liệu mình có cần kiêng các món cay khoái khẩu? Liệu ăn cay có phải nguyên nhân gây ra các cơn...