Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Hoạt động thể chất thường xuyên giảm nguy cơ tử vong sớm

7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè

16/07/2025 17:16

Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp “Tinh binh” khỏe giúp quý ông sống lâu hơn?

06/03/2025 14:43

Một nghiên cứu mới cho thấy, những quý ông có tinh trùng khỏe mạnh, bơi nhanh không chỉ có khả năng sinh sản tốt mà còn sống lâu hơn.

Bạn cùng nhà Cam chứa nhiều dưỡng chất nhưng không dành cho mèo

06/03/2025 11:24

Mèo thường không thích mùi cam quýt và thường không tiếp xúc với cam. Tuy nhiên, nhiều người nuôi mèo quan tâm đến việc liệu cam có an toàn cho mèo hay không.

Khỏe đẹp 6 việc nên làm khi thức dậy để cải thiện chức năng nhận thức

06/03/2025 09:23

Chức năng nhận thức đóng vai trò quan trọng đối với mọi lứa tuổi. Áp dụng 6 thói quen buổi sáng dưới đây, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về khả năng tập trung, ghi...

Khỏe đẹp Tại sao phụ nữ có thể cần ngủ nhiều hơn nam giới?

05/03/2025 17:30

Sự khác biệt về hormone, gánh nặng công việc và cấu trúc não bộ có thể ảnh hưởng đến nhu cầu giấc ngủ của mỗi cá nhân. Vậy, những yếu tố này có dẫn đến sự khác biệt đáng kể...

Xã hội Herbalife Việt Nam mang Xuân đầm ấm đến cho các hoàn cảnh khó khăn

05/03/2025 17:29

Herbalife Việt Nam mới đây đã tổ chức thành công chuỗi chương trình thường niên “Xuân Yêu Thương” tại các trung tâm Casa Herbalife trên toàn quốc góp phần giúp đỡ nhiều trẻ em có hoàn...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra những thực phẩm giúp đường ruột khỏe

05/03/2025 16:02

Đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối quan hệ chặt chẽ. Bạn càng chăm sóc tốt cho đường ruột của mình, bạn sẽ càng khỏe mạnh. Trong đó, việc bổ sung một số thực phẩm tốt...

Khỏe đẹp 5 cách nhắc bạn uống đủ nước mỗi ngày

05/03/2025 14:48

Khi thiếu nước, cơ thể hoạt động kém hiệu quả. Tuy nhiên, thật khó để cố bắt bản thân phải nhớ để bổ sung nước. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn một số mẹo nhỏ để...

Chăm già Người cao tuổi và những tín hiệu “cầu cứu” thầm lặng

05/03/2025 14:35

Tuổi tác tăng cao khiến ông bà, cha mẹ gặp khó khăn trong các động tác sinh hoạt thường ngày. Nhận biết sớm các tín hiệu này giúp con cháu kịp thời hỗ trợ ông bà sống tự lập, đảm...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

05/03/2025 10:41

Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi chất cần thiết cho sức khỏe thị lực và hệ miễn dịch.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý bữa sáng giàu protein hỗ trợ giảm cân

05/03/2025 09:29

Nghiên cứu cho thấy bữa sáng giàu protein giúp giảm cảm giác đói, duy trì năng lượng ổn định và hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là một vài ý tưởng bữa sáng ngon miệng, giàu...