Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

Những lầm tưởng thường gặp về vô sinh ở nam giới

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

Vì sao các triệu chứng kinh nguyệt lại trở nặng vào mùa Hè?

Những lầm tưởng thường gặp về vô sinh ở nam giới

18/06/2025 10:43

Một nửa số trường hợp vô sinh hiếm muộn có nguyên nhân xuất phát từ người chồng. Một...

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

18/06/2025 09:23

Mặc dù tắm nước lạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, làm dịu tình trạng...

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

18/06/2025 09:15

Các nhà khoa học phát hiện, uống hai chai bia không cồn mỗi ngày có thể làm tăng lượng đường...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh thường gặp Liệu có thể phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch?

16/01/2025 09:27

Theo thời gian, hệ thống tĩnh mạch của con người có thể trải qua những thay đổi đáng kể. Một trong số đó là sự hình thành các tĩnh mạch giãn, nổi rõ và ngoằn ngoèo, thường xuất...

Khỏe đẹp Tốc độ đi bộ nói lên điều gì về sức khỏe?

16/01/2025 09:24

Đi bộ là hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh mạn tính. Không chỉ số bước chân mà tốc độ đi bộ cũng phản ánh nhiều điều về sức khỏe...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Chuyên gia tư vấn: Trị nhịp nhanh xoang bằng TPBVSK Ninh Tâm Vương được không?

15/01/2025 16:17

Xin chào chuyên gia! Con tôi năm nay 17 tuổi, nhưng gần đây cháu nói hay thấy nhịp tim nhanh, mệt mỏi, hồi hộp. Vì cháu còn ít tuổi nên tôi muốn tìm phương pháp trị nhịp nhanh xoang an toàn từ...

Khỏe đẹp 8 thói quen tốt vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh

15/01/2025 12:02

Thận là cơ quan thiết yếu trong cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, loại bỏ chất thải, duy trì cân bằng nước và điện giải. Việc xây dựng những thói quen tốt...

Dinh dưỡng Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các thói quen ăn uống không lành mạnh ở giới trẻ.

Khỏe đẹp 3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

15/01/2025 11:10

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50

Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần vào việc tăng cân hoặc khó giảm cân. Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách áp dụng...

Khỏe đẹp Chững cân khi giảm cân: Nguyên nhân và giải pháp?

14/01/2025 17:30

Chững cân là một trong những thách thức phổ biến nhất trong hành trình giảm cân. Dù bạn đã ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, cân nặng vẫn không thay đổi. Vậy làm thế nào để vượt qua...