Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

16/09/2025 09:32

Những tháng cuối năm là thời điểm lý tưởng cho các giải chạy marathon lớn. Để sẵn sàng...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Điều nam giới cần biết trước khi sử dụng chiết xuất quả cọ lùn

21/04/2025 15:41

Thực phẩm chức năng chứa chiết xuất cây cọ lùn (saw palmetto) được nam giới trung niên sử dụng để cải thiện phì đại tiền liệt tuyến. Tuy nhiên chuyên gia Harvard cảnh báo các sản...

Điểm tin Vụ sữa giả: Cần công khai sản phẩm do Rance Pharma và Hacofood sản xuất

21/04/2025 15:24

Sau hơn 2 tuần đường dây sản xuất gần 600 loại sữa giả bị triệt phá, hiện danh sách đầy đủ các sản phẩm vẫn chưa được công bố và gây lo ngại cho người tiêu dùng. Đáng chú ý,...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về quy trình sàng lọc phôi trong thụ tinh ống nghiệm

21/04/2025 15:18

Sàng lọc phôi là một kỹ thuật quan trọng giúp tăng cơ hội có thai khỏe mạnh bằng cách xác định và lựa chọn những phôi không mang bất thường di truyền trước khi chuyển vào tử cung....

Tiêu hóa Podcast: Làm thế nào để hạn chế trào ngược mà không phải bỏ cà phê?

21/04/2025 15:01

Cà phê có thể được coi là một trong những kẻ thù tiềm ẩn của người bị trào ngược dạ dày thực quản. Nguyên nhân là bởi thức uống này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng...

Khỏe đẹp Vitamin D có thể giúp ngừa ung thư đại trực tràng?

21/04/2025 11:05

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nutrients cho thấy, vitamin D có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư đại trực tràng.

Chăm già Thường xuyên ăn thực phẩm nhiều chất béo có hại với não bộ ra sao?

21/04/2025 10:45

Nghiên cứu trên tạp chí Miễn dịch và Lão hóa (Immunity & Ageing) phát hiện, thói quen ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa có thể kích hoạt hiện tượng viêm ở não bộ, gây ra những...

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp giúp người bị rụng tóc từng mảng lấy lại tự tin

20/04/2025 09:26

Rụng tóc từng mảng là bệnh da liễu liên quan đến hệ miễn dịch và chưa thể điều trị khỏi. Người chung sống với bệnh có thể lấy lại sự tự tin nhờ làm đẹp, chăm sóc bản thân...

Khỏe đẹp Ngồi nhiều độc hại chẳng kém gì hút thuốc

19/04/2025 16:15

Đôi khi công việc khiến bạn phải ngồi lỳ một chỗ. Thế nhưng thói quen này rất có hại cho sức khỏe, vì vậy hãy tập cách rời xa chiếc ghế của bạn nhiều hơn.

Món ngon - Nhà hàng Chuyện món ngon Hà Nội: Cháo sườn!

19/04/2025 11:36

Người Hà Nội vẫn thường nói vui với nhau: "Muốn ăn cháo sườn ngon thì cứ tìm về góc phố nhỏ." Giữa vô vàn món ngon của đất Kinh kỳ, cháo sườn thu hút thực khách không bởi sự sang...

Khỏe đẹp Cải thiện nhan sắc cùng mặt nạ quả bơ

19/04/2025 10:26

Bên cạnh những công dụng như giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch và hỗ trợ giảm cân thì quả bơ còn được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên cho da mặt. Nhờ hàm lượng dưỡng chất cao,...