Phòng bệnh chủ động

Người bệnh đái tháo đường nên uống gì để kiểm soát bệnh?

3 cách giảm đầy hơi và khó tiêu trong mùa Đông

Mẫu lệ trong Đông y - vị thuốc ít người biết giúp giảm run

5 thói quen âm thầm hại tim bạn cần bỏ ngay

Sỏi túi mật thực sự có thể phát triển tới kích thước nào?

Dinh dưỡng chủ động: Khi bữa ăn không còn là chuyện “ăn cho đủ”

31/01/2026 20:04

Tết nay đã khác, cần thay đổi tư duy về dinh dưỡng ngày Tết

29/01/2026 17:32

Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Giám đốc Trung tâm tư...

Bạn đã sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng chưa?

16/01/2026 13:30

Tiêu hóa Ăn uống thế nào khi không dung nạp lactose?

15/05/2019 14:57

Hiện có khoảng 75% dân số thế giới đang phải sống chung với tình trạng không dung nạp lactose. Những người không dung nạp lactose (một loại đường chủ yếu tìm thấy trong sữa bò) sẽ...

Tâm thần kinh Những thứ đáng sợ xảy ra khi bị bóng đè: Nhìn thấy quỷ, xuất hồn

15/05/2019 14:53

Tuy chỉ ảnh hưởng tới 7,6% dân số, nhưng bóng đè có thể là một trải nghiệm kinh hoàng cho những ai gặp phải.

Tâm thần kinh Cảnh báo: Nghiện đồ ăn nhanh coi chừng bị trầm cảm!

15/05/2019 14:42

Giáo sư George Baillie - Đại học Glasgow (Scotland), vừa nghiên cứu và cho biết: Đồ ăn nhiều chất béo có tác động đến các vùng tín hiệu của não liên quan đến trầm cảm.

Nội tiết Làm sao để biết tiền mãn kinh đã đến hay chưa?

15/05/2019 09:42

Thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển tiếp từ 4 đên 10 năm trước khi mãn kinh bắt đầu - có thể xuất hiện từ những năm 30 tuổi. Nhiều phụ nữ trẻ không nhận ra đó là những triệu...

Tâm thần kinh Giải mã giấc mơ: Khám phá bí ẩn của trí não

14/05/2019 15:33

Giấc mơ là những hình ảnh và câu chuyện mà tâm trí chúng ta tạo ra trong khi chúng ta ngủ. Chúng có thể vui vẻ, lãng mạn, thậm chí đáng sợ, kỳ quái.

Tim mạch Những cách tự nhiên giúp giảm triglyceride nhanh chóng

14/05/2019 10:56

Tương tự như cholesterol, tăng triglyceride máu có thể làm tắc nghẽn mạch máu và có thể dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim. Để giảm triglyceride, ngoài việc dùng thuốc thì bạn có thể áp dụng...

Tiêu hóa Những thực phẩm nên ăn, nên tránh để tăng cường chức năng gan

14/05/2019 09:28

Có lá gan khỏe mạnh sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giúp cân bằng hormone, cải thiện trao đổi chất… May mắn là bạn có thể tăng cường chức năng gan bằng cách...

Hô hấp Cách phòng tránh dịch cúm mùa: Chỉ cần tăng độ ẩm không khí?

14/05/2019 09:23

Trước đây, giới nghiên cứu đã biết rằng nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp thúc đẩy lan truyền virus cúm, tuy nhiên ảnh hưởng của việc giảm độ ẩm đối với hệ thống phòng thủ...

Tiêu hóa Những mẹo đơn giản giúp cải thiện chức năng gan

13/05/2019 12:00

Không chỉ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể mà gan còn có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và cân bằng hormone trong cơ thể. Dưới đây là các mẹo cải thiện chức năng gan bạn...

Tiêu hóa Tại sao bạn nên chú ý tăng cường chức năng gan?

13/05/2019 10:38

Tăng cường sức khỏe của gan, thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là một phần không thể thiếu để cải thiện sức khỏe tổng thể. Nguyên nhân là bởi lá gan tham gia vào nhiều hoạt động...