Tác dụng không ngờ của việc ăn gừng hàng ngày
09/03/2023 15:09
Không chỉ là một loại gia vị thân thuộc trong gian bếp, gừng còn được biết đến là loại thảo mộc tự nhiên chứa nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nói chung. Chính vì vậy,...
3 thành phần kháng viêm cho làn da 'có tuổi'
09/01/2023 16:36
Khi bạn nhiều tuổi, việc chống lại các tác nhân gây viêm (hay kháng viêm) gặp khó khăn hơn. Sau đây là 3 thành phần chống viêm nên có trong chăm sóc da, giúp làn da lão hóa khỏe mạnh từ trong ra...
Những thực phẩm giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
27/12/2022 10:53
Có rất nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm đồng thời loại bỏ một số nguy cơ mắc các bệnh mạn tính ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia Harvard về thực...
5 thức uống giúp bạn giữ ấm cơ thể trong ngày trời lạnh
19/10/2022 18:21
Ngoài cà phê, có rất nhiều thức uống khác có thể giúp bạn giữ tỉnh táo trong ngày, đồng thời có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy để Sức khỏe+ gợi ý cho bạn một số thức...
Ăn gì để cải thiện tình trạng mụn trên da?
03/09/2022 14:37
Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt. Bạn có thể bổ sung một số nhóm thực phẩm sau để có làn da khỏe, giảm mụn?
 10 lợi ích không ngờ của gừng có thể bạn chưa biết
02/09/2022 15:50
Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là...
Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng
12/08/2022 11:55
Viêm họng, đau ngứa cổ họng là triệu chứng hay gặp khi bị cảm lạnh thông thường, gây nhiều trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Một số loại trà thảo mộc nhẹ nhàng có thể giúp...
Kiểm soát đái tháo đường: 5 loại trà giúp ngăn đường huyết tăng cao
10/08/2022 15:56
Trà là một trong những thức uống được nhiều người ưa chuộng, không chỉ giúp bạn giải khát mà còn có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, với người bệnh đái tháo...