chống viêm - các bài viết về chống viêm, tin tức chống viêm

Khỏe đẹp 3 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp

19/02/2024 10:43

Một số loại gia vị quen thuộc như tỏi, nghệ, gừng... có thể giúp giảm triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Khỏe đẹp 10 lý do bạn nên uống trà cúc La Mã mỗi ngày

16/02/2024 15:23

Từ lâu, trà cúc La Mã đã nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn nên tạo cho mình thói quen uống trà cúc La Mã mỗi ngày để cải thiện sức khỏe...

Dinh dưỡng 3 loại protein giúp chống viêm tự nhiên

20/01/2024 11:27

Để chống lại tình trạng viêm nhiễm, bên cạnh sử dụng các thuốc chống viêm, áp dụng các biện pháp tự nhiên, như chế độ ăn gồm nhiều thực phẩm chứa protein dưới đây góp phần...

Dinh dưỡng Lợi ích bất ngờ của cherry và những lưu ý khi ăn

18/01/2024 15:26

Quả cherry là loại trái cây được ưa chuộng không chỉ bởi sự ngon miệng mà còn bởi giá trị dinh dưỡng nó mang lại. Ăn cherry có tác dụng gì với sức khỏe? Nên ăn quả tươi, đông lạnh,...

Khỏe đẹp 6 loại thực phẩm chống viêm tự nhiên tốt

01/12/2023 10:56

Cá, các loại hạt, rau lá xanh, trái cây và dầu olive nguyên chất là những thực phẩm có thể giúp chống viêm tự nhiên tốt.

Phụ khoa 3 gia vị giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

23/11/2023 10:12

Ăn gì để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt là băn khoăn của nhiều chị em. Ưu tiên bổ sung 3 gia vị sau đây vào chế độ ăn uống những ngày trước và sau kỳ kinh có thể giúp cải thiện...

Da liễu Nguyên nhân và cách giảm sẹo lồi tại nhà

21/11/2023 14:05

Sẹo lồi là tình trạng nhiều người gặp phải do quá trình chữa lành vết thương bất thường của cơ thể. Điều đáng lo ngại là sẹo lồi thường không mất đi, mà tiến triển dần theo...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch và chống lại vi khuẩn

01/11/2023 09:56

Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nắng mưa thất thường, nếu hệ miễn dịch yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần...

Dinh dưỡng Infographic: Hướng dẫn chọn đúng loại dầu ăn khi nấu nướng

16/10/2023 15:53

Khi nói tới các loại dầu ăn, có rất nhiều loại cho bạn lựa chọn, từ dầu đậu nành, dầu lạc tới dầu olive. Tuy nhiên, mỗi loại dầu ăn thường chỉ phù hợp với một số cách chế...

Hô hấp 3 cách tự nhiên làm sạch phổi và tăng cường hô hấp

31/08/2023 15:05

Chất lượng không khí, bụi mịn, các hóa chất... đều là các tác nhân gây ảnh hưởng đến chức năng phổi. Việc áp dụng các cách làm sạch phổi sẽ giúp bạn tránh khỏi những yếu tố...