5 gia vị nên có trong chế độ ăn mùa Hè
14/05/2023 09:11
Gia vị đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn mùa Hè, không chỉ về hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại gia vị bạn nên thêm vào các món ăn trong thời tiết này...
9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của dầu cá
29/03/2023 16:00
Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung acid béo omega 3 phổ biến trong chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của dầu cá đối với sức khỏe từ tim mạch đến...
Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên tại nhà
23/02/2023 15:22
Lỗ chân lông to khiến da trở nên thô ráp, không đều màu, dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen hơn. Bên cạnh một số phương pháp điều trị thu nhỏ lỗ chân lông tại các cơ sở da liễu,...
9 thành phần quan trọng khi mua sản phẩm chăm sóc da
09/02/2023 14:20
Với rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, thật khó để biết thành phần nào hiệu quả nhất cho tình trạng da của bạn. Để giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn, dưới đây...
Khí ozone có thể giúp tôi khỏi cần phẫu thuật khớp háng không?
09/11/2022 10:33
Chào chuyên gia, tôi năm nay 86 tuổi và đang chịu cơ đau khớp háng bên trái. Mặc dù, gần đây tôi đã tiêm steroid nhưng cơn đau dữ dội vẫn không thuyên giảm. Tôi muốn tránh phẫu thuật thay...
Tăng khả năng miễn dịch với thói quen đơn giản mỗi ngày
02/11/2022 16:45
Hệ miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh do vi khuẩn, virus và độc tố gây ra. Những thói quen hàng ngày có vai trò quan trọng giúp bạn cải thiện khả năng miễn dịch.
'Điểm danh' 5 loại hạt có thể giúp giảm viêm
13/07/2022 19:24
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại hạt khi ăn mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn chống lại các chứng viêm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại hạt giúp giảm viêm tốt bạn...
Có nên uống cà phê trước khi tập luyện?
08/07/2022 17:22
Cafe với thành phần chính là caffeine là một loại chất kích thích, thường được những người tập thể hình hay các bộ môn thể thao sử dụng để tăng hiệu suất tập luyện. Vậy uống cà...